Азбука косметики

В наши дни косметика, под которой следует понимать искусство путем индивидуального ухода сохранить тело здоровым и красивым, не удел избранных. Соблюдение необходимых правил личной гигиены, умелое применение косметических средств, модная и в то же время индивидуальная, идущая к лицу прическа, красивое и модное платье, все это нужно каждой женщине, являющейся нашей современницей, женщине-труженице, женщине - активному строителю нового общества. Умелому применению косметических средств и правильному уходу за телом нужно учиться с юных лет. Внимание читателей, безусловно, привлечет раздел, в котором подробно рассматривается применение косметики женщинами разного возраста. Книга поможет многим нашим женщинам освоить и умело применять в домашней обстановке многие рекомендуемые в книге приемы и навыки. Для косметичек она является полезным руководством в их практической деятельности.

• О книге
• Предисловие к русскому изданию
• Предисловие
• Красота - вчера и сегодня
• Кожа-важнейший орган человека
  • Анатомическое строение кожи
  • Дополнительные образования кожи
  • Функции кожи
  • Типы кожи и уход за ней
  • Недостатки внешнего вида кожи
• Уход за лицом
  • Немного об анатомии головы
  • Массаж и гимнастика лица
    • Шея - руки - затылок
    • Грудь
    • Спина и позвоночник
    • Талия - живот
    • Бедра и таз
    • Бедра - икры - голено-стопный сустав
  • Глаза
  • Рот
  • Шея, плечи, руки
  • Маски на лицо и обертывания
    • Выбор маска применительно к типу кожи
  • Лучи и кожа
  • Гидрокосметика
  • Декоративная косметика
  • Косметическая хирургия
• Волосы-естественное украшение женщины
  • Уход за волосами и кожей головы
  • Болезни волос и кожи головы и их лечение
  • Прическа
  • Окраска волос
  • Нежелательный рост волос
• Гигиена - залог здоровья
  • Купание - с древних времен до наших дней
  • Воздушные и солнечные ванны
  • Тело издает запах
  • Грудь
  • Руки
  • Ноги
• Предупредительная гигиена основа косметики для лиц любого возраста
  • От младенчества до школьного возраста
  • От первого школьного дня до подростка
  • Девушки, женщины от 18 до 25
  • Небольшой урок будущей матери
  • Женщина в зрелом возрасте (от 25 до 40)
  • Между сорока и пятьюдесятью
  • Молодые и старые бабушки (от 50 до 70)
• Производственная косметика
  • Правильное питание - залог здоровья
  • О витаминах
  • Коротко о гормонах
• Хороший сон - источник обновления организма
• Гармония фигуры, одежды и прически
• Украшения всегда нарядны
• Духи

Источник:
Гуске Ф. 'Азбука косметики' - Москва: Медицина, 1973 - с.199