Недостатки внешнего вида кожи

Это небольшое введение примыкает, собственно, к предыдущим разделам, так как только нормальную кожу можно считать здоровой. Все остальные типы кожи © определенной степени свидетельствуют о тех или иных нарушениях функции кожи.

В случаях нарушения функций не всегда целесообразно сразу же применять наружные средства, не исследуя предварительно причин, вызвавших нарушение. Ведь кожа - весьма ценный критерий для характеристики общего состояния здоровья. Так, например, недостаточное питание, хронические запоры, отсутствие закаливания организма, а также органические заболевания (болезни печени, щитовидной железы, кишечника) могут повлечь за собой изменение состояния кожи.

Особенно важное значение для кожи имеют витамины A, B₁, B₂, B₆, никотиновая и пантотеновая кислоты. Недостаточность того или иного витамина очень быстро сказывается на состоянии кожи. Она грубеет, становится шероховатой, сухой, на ней появляются трещины; изменяются волосы и ногти.

Из заболеваний наиболее значительное влияние на кожу оказывает гипофункция щитовидной железы: кожа становится сухой, одутловатой, склонной к образованию трещин. Трескаются ногти, становятся жесткими и грубыми волосы. Напротив, при усиленной функции щитовидной железы кожа становится влажной, выпадают волосы, в отдельных случаях наблюдается более интенсивная окраска кожи.

Себорея. Одна из причин себореи - нарушение функций сальных желез. Причины нарушения функций сальных желез могут быть различны. Можно в этом случае считать доказанной связь с железами внутренней секреции. Весьма часто наблюдают появление себореи в период полового созревания, во время беременности, при нарушении функций щитовидной железы, а также кишечника. Ученые связывают появление себореи с авитаминозом и психоневрологическими расстройствами.

Уже само перечисление симптомов болезни показывает, что в данном случае необходимо прибегнуть к услугам врача-специалиста. Исследовав больного, он сможет установить, имеют ли здесь место нарушения деятельности желез внутренней секреции или же себорея представляет собой явление преходящее. Диета и физические методы лечения при их правильном и систематическом применении дают обычно положительные результаты, но, к сожалению, не всегда.?

При лечении себореи следует руководствоваться указаниями, данными в разделе, где говорится об особенностях жирной кожи. В первую очередь надлежит устранить чрезмерное выделение кожного сала. Для этого рекомендуется щадящее мытье смягченной водой с мылом утром, днем и вечером. Здесь неприменимо радикальное вмешательство, рассчитанное на немедленный результат, так как оно лишь усилит активность сальных желез.

Положительные результаты дают мягкий, хорошо действующий на кожу жир или косметическое молоко. Для того чтобы восстановить кислотный покров, разрушенный при очищении кожи, в воду для умывания добавляют несколько капель лимонного сока или лимонной кислоты.

Вульгарные угри

Во всех случаях следует избегать сильного раздражения кожи. Неприменимы Вульгарные угри. поэтому туалетные воды (лосьоны) с высоким содержанием спирта. Они, так же как и сильное облучение солнцем, ведут к чрезмерному раздражению и высушиванию кожи. Не следует также самому массировать кожу, так как любое раздражение кожи и сальных желез приносит в данном случае вред.

Лечение надо подкрепить диетой, бедной жирами, солями и углеводами. Нужно избегать употребления сильно раздражающих веществ, таких, как кофеин, никотин, пряности. Следует следить за регулярной деятельностью кишечника, так как запоры - серьезное препятствие на пути к излечению. Какое именно лечение требуется больному, должен определить врач.

Угри (акне). Угри появляются в период полового созревания и могут оставаться до зрелого возраста. В данном случае имеет место не только болезнь кожи, но общее нарушение гормонального равновесия в организме. Обусловленный половым развитием временный избыток гормонов усиливает функцию сальных желез. Мертвые клетки, смешанные с выделениями сальных желез, закупоривают их выводные протоки, вследствие чего появляются черные сальные пробки, называемые коме- донами.

Повышенная продукция сальных желез, наличие комедонов и присоединившаяся инфекция вызывают красноту и уплотнение вокруг комедона; на поверхности его образуется пустула. Воспалительные инфильтраты в форме гнойничков после излечения могут оставить на коже рубцы или темные пигментные пятна.

Наиболее частой причиной акне является себорея. Развитие болезни начинается с закупоривания выводного протока сальной железы (образование комедона) с последующим переходом к воспалительным узелкам. Продолжение воспалительного процесса приводит к появлению угрей, осложненных гнойным процессом, в результате которого возможно образование абсцесса.

Помимо упомянутых форм угрей, известны еще так называемые лекарственные и профессиональные угри. Лекарственные угри вызываются приемом лекарств, содержащих йод и бром, а также гормоны коры надпочечника. Профессиональные угри связаны с загрязнениями кожи маслами и другими продуктами.

Лечение угрей основано на нормализации деятельности сальных желез, причем одновременно следует оберегать кожу от раздражений. Лечение должно проводиться под наблюдением врача. При лечении домашними средствами (после консультации врачанспециалиста), думается, "будут полезны следующие рекомендации.

Важнейшим условием успешной борьбы с угрями является систематическое очищение кожи. Мытье не должно быть очень быстрым и поверхностным. Следует полностью отбросить "теорию", согласно которой надо мыться как можно реже. Напротив, рекомендуется многократное в течение дня мытье горячей водой о мягким мылом. Хорошо действуют паровые ванны для лица. Более того, рекомендуется энергичная обработка лица мохнатым полотенцем, разумеется стерильным. Не вызывает возражений и последующая обработка кожи туалетной водой для лица, содержащей спирт. Этот метод лечения основан на том, что систематическое мытье как бы размягчает угри, очищает закупоренные выходы протоков сальных желез и в процессе легкого шелушения удаляется излишний жир, угри подсыхают.

Разумеется, после этой процедуры угри следует регулярно выдавливать. Уже по одному тому, что эта операция требует полной стерильности, ясно, что выполнять ее надлежит косметологу.

Существенное значение в процессе лечения имеет соблюдение определенной диеты. Предпочтение следует отдать пище, содержащей мало пряностей, лишенной солей, имеющей мало углеводов и жиров, но богатой белками.

Следует принимать витамины A, C, D и H. Ими богаты цельное молоко, свежие овощи и фрукты, рыбий жир. Следует позаботиться о ежедневном опорожнении кишечника.

При лечении акне в ряде случаев положительные результаты дает облучение ультрафиолетовыми лучами. У вас есть возможность выбирать между искусственным облучением и солнечными лучами. Мы рекомендовали бы подвергнуть облучению не только больные участки кожи, но по возможности все тело. При акне также важно улучшить обмен веществ в организме в целом.

Во время облучения не забудьте защитные очки. Больные участки кожи не нужно смазывать кремом, так как кожа, на которой имеются угри, уже сама по себе является достаточно жирной. Избегайте, однако, чрезмерного облучения, ибо палящие лучи солнца могут повлечь за собой результат диаметрально противоположный - еще более сильное воспаление кожи.

В заключение несколько важных советов, соблюдение которых необходимо при лечении акне.

Соблюдайте абсолютную чистоту, и в первую очередь не касайтесь руками лица. Из опыта вы знаете, как часто через ваши руки проходят предметы, которые чистыми никак не назовешь. Кроме того, легко перенести гнойные бактерии и на тело.

Коже с угрями противопоказан массаж. Напряжение, возникающее при массировании, влечет за собой механическое раздражение желез и расширение воспалительного очага. Пользу принесет курс лечения, проведенный под наблюдением врача дерматолога-косметолога. Среди факторов, оказывающих положительное влияние на ход болезни, следует упомянуть продолжительный и крепкий сон, прогулки на свежем воздухе. диету, хорошо налаженный процесс пищеварения.

Угри (комедоны). Комедоны - черные точки - можно обнаружить на коже носа, лба, подбородка, часто даже внутри ушной раковины. Различают два типа комедонов - глубоко сидящие (на носу и ушах) и рассыпанные плоские комедоны (на щеках и скулах). В то время как выдавливание незначительных комочков жира на носу не представляет трудностей, плоский комедон обычно очень твердый и удалить его значительно труднее.

Благоприятные результаты дают паровые ванны для лица и горячие компрессы. Для лучшего смягчения кожи весьма полезны смеси из трав, в которые добавляют несколько капель туалетной воды или лавандовый спирт. Продолжительность процедуры - не менее 15 минут.

Чтобы удалить комедон, следует использовать по возможности стерильный инструмент для выдавливания сальных пробок. При его употреблении круглое отверстие насаживается точно на головку комедона. Легким нажатием на кожу угорь обычно легко удаляется. Если же жировая пробка не сразу выскакивает из выходного отверстия железы, не делайте ошибки, не усиливайте давление на кожу, так как это может привести к воспалению выводного протока. Лучше всего обратиться к опытному косметологу. Он подвергнет кожу интенсивному действию пара и легко удалит комедон.

Ни в коем случае нельзя давить на комедон пальцами или ногтями, пытаясь таким путем его выдавить. В результате этих опрометчивых действий зачастую заносится инфекция и возникает гнойный очаг.

Белый угорь. Под белыми угрями подразумевают просовидные высыпания на коже, встречающиеся преимущественно на лице и наблюдаемые как у молодых девушек, так и у женщин пожилого возраста. Это явление можно рассматривать как закупорку сальных желез. Желтовато-белые узелки, часто величиной с просяное зерно, образуются у глаз, на щеках и ноздрях. Если узелки образуются в большом количестве, они могут обезобразить лицо.

В данном случае мы не рекомендуем прибегать к самолечению. Верхний слой кожи должен быть открыт оперативным путем. Опытный косметолог проводит эту операцию абсолютно безболезненно и без осложнений. После вскрытия эпидермиса маленький ороговевший шарик легким нажимом пальцев удаляют. Хорошие результаты дает также диатермокоагуляция.

Веснушки. "Три, четыре, шесть, восемь, четырнадцать - снова одной веснушкой больше! Боже, как было бы хорошо, если бы не было этих веснушек". Слова эти вырвались у молодой девушки однажды прекрасным весенним утром, когда она внимательно рассматривала себя в зеркало. Темные точки покрывали маленький вздернутый носик и мы, молчаливые свидетели беседы, которую девушка вела сама с собой, пришли к выводу, что веснушки на лице могут очень даже мило выглядеть.

Что такое веснушки? Перед кожей, являющейся защитным органом человеческого организма, поставлена задача - воспрепятствовать проникновению ультрафиолетовых лучей. Хотя большая их часть задерживается- эпидермисом, некоторым из них, определенной длины, удается достичь- собственно кожи и даже подкожной клетчатки. Чтобы воспрепятствовать, сильному раздражению нервных окончаний, организм для самозащиты' накапливает в коже большое количество пигмента. В эпидермисе бесцветный тирозин под воздействием лучей превращается в темный пигменту являющийся для лучей своего рода фильтром. В зависимости от свойств кожи эти пигментные пятна располагаются равномерно или на отдельных участках в виде веснушек.

Если ваша кожа предрасположена к образованию веснушек, вам следует по возможности избегать воздействия солнечных лучей. Во всех случаях оберегайте кожу с помощью специальной мази, защищающей от солнечных лучей. Ни в коем случае не рекомендуется загорать на солнце, так как впоследствии, когда солнце уже значительно меньше и не представляется возможным получить искусственный загар (ультрафиолетовое облучение), пятна на лице будут особенно заметны. Скопления пятен могут быть скрыты лишь с помощью искусно положенной косметики - пудры и краски.

Удаление веснушек косметическим путем связано с большими трудностями, так как пигмент концентрируется в нижних слоях эпидермиса.. Эта процедура неизбежно ведет к повреждению кожи, хотя и временному. Уже по одному этому никому не рекомендуется производить эксперименты на собственной коже. Если вы намерены всерьез заняться удалением веснушек, доверьтесь врачу-специалисту. Специальный курс лечения приведет к желаемому результату.

Разумеется, индустрия косметики производит много препаратов для удаления веснушек. Приобретая их, не упускайте из виду следующее. Чувствительность кожи по отношению к химикатам у разных людей различна. Будьте поэтому очень осторожны в их применении. Первый опыт надлежит всегда производить только с несильно действующими средствами на небольшом участке кожи. Если в течение 24 часов на этом месте не появится покраснение или отек, данное средство можно наносить на кожу лица. И лишь после того как установлено, что применение этого средства явно не дает никакого результата, можно перейти к употреблению более сильно действующих препаратов.

Веснушки насильственным путем удалить нельзя. Как только вы заметили на коже признаки раздражения, немедленно прекратите применение употребляемых вами средств против веснушек. Во время лечения избегайте воздействия солнечных лучей. Это обязательное условие. Начинайте лечение по возможности в зимние месяцы, так как к этому времени коричневые пигментные пятна уже несколько поблекнут.

Пигментные и сосудистые пятна. Речь идет о доброкачественных новообразованиях кожи, которые или уже имеются у новорожденных, или появляются после рождения. Как следует из заголовка, имеется принципиальное различие между пятнами, являющимися результатом изменений в кровеносных сосудах или пигментации кожи. К сожалению, эти пятна появляются не только на участках тела, закрытых одеждой, но и на лице, поэтому следует несколько подробнее осветить этот вопрос.

Хлоазмы (коричневые пятна). Это изменение цвета кожи ничего общего с веснушками не имеет. Причина возникновения этих пятен - нарушения гормонального баланса в организме женщины. Молодым матерям эти пятна известны под названием "пятна беременности". Наблюдаются они также и во время климакса. Лечить их должен врач. Иногда пятна исчезают сами собой.

Подобные изменения на коже могут произойти также после употребления духов и душистого одеколона. Эти изделия часто содержат бергамотовое масло, которое, правда, лишь в сочетании с облучением солнечными лучами, может служить причиной появления некрасивых, имеющих обычно четкие границы, плоских пигментных пятен.

Родимые пятна (невусы). Под родимыми пятнами подразумевают врожденные изменения в" развитии кожи, которые выражаются в разрастании отдельных участков ткани. Если родимые пятна не проявляют тенденции к увеличению и если они расположены не на видном месте, удалять их не следует. Вопрос об удалении родимых пятен решают только врачи-специалисты. В противном случае безобидное родимое пятно может быстро разрастись в злокачественную опухоль.

Особый вид родимых пятен-темные пигментные пятна крупного размера. Их поверхность часто покрыта густой растительностью. Удаление волос с помощью, например, рентгеновых лучей или другими методами, связанными с применением электричества, не рекомендуется.

Красное родимое пятно

Плоские сосудистые невусы. Своим возникновением эти родимые пятна обязаны разрастанию кровеносных сосудов. Таким образом, это типичные сосудистые пятна, зачастую появляющиеся уже при рождении. В зависимости от того, находятся ли они на самой поверхности кожи или сидят более глубоко, их окраска колеблется от светлой, ярко-красной до темно-синей. Лечение, проводимое под наблюдением врача, носит в данном случае затяжной характер, но приносит успех.

Гемангиомы и звездчатые ангиомы или точечные, паукообразные сосудистые невусы. Ради полноты нашего очерка мы приводим описание и этих недостатков внешнего вида кожи. Бугристые красные ангиомы, так же как и появляющиеся в период половой зрелости точечные, паукообразные невусы, успешно удаляют с помощью углекислого снега, диатермии или хирургического вмешательства.

Применение неправильных методов лечения пигментных и сосудистых пятен чревато крайне опасными последствиями: внешне безобидные изменения кожи могут принять злокачественный характер (рак). Поэтому лечение - исключительно по указанию врача! Только он может установить подлинный характер заболевания и назначить курс лечения.

Бородавки. Есть смысл поближе познакомиться с этими уродливыми разрастаниями кожи. По внешнему виду и анатомическому строению различают следующие типы бородавок: обычные, юношеские, подошвенные, старческие, стеблевидные, острые кондиломы. Обычные бородавки представляют собой плоские или шаровидные узелки величиной с горошину. Они тверды и сухи наощупь, их поверхность часто имеет трещины. Цвет светло-коричневый. Они появляются на руках Бородавки. единично или в большом количестве.

Бородавки

Так называемые юношеские бородавки представляют собой плоские выпуклости с гладкой поверхностью. Они очень светлые, ими часто бывают покрыты руки и лицо у юношей, девушек, детей, отсюда и их название. Не все дети к ним восприимчивы.

Под подошвенными бородавками имеются в виду мясистые бородавки, которые часто весьма болезненны; удаление их связано с большими трудностями, так как они расположены глубоко в коже. Бородавки этого типа встречаются на подошвах и пальцах ног, где их иногда ошибочно принимают за мозоли.

Возрастные, или старческие, бородавки мало выступают над поверхностью кожи. Они грязно-желтого цвета, их поверхность в трещинах. Они встречаются у людей старше 50 лет (отсюда их название). Чаще всего они появляются на спине, плечах, но бывают и на лице.

Кроме бородавок, перечисленных выше, имеется еще один их вид, известный под названием остроконечной кондиломы. По форме они схожи со стеблевидными бородавками, иногда в большом количестве встречаются на половых органах.

Понятно стремление каждого избавиться от бородавок, обезображивающих внешность. Заклинания и заговоры, к которым охотно прибегали наши предки, конечно, не помогают. Суеверие, с которым мы здесь встречаемся, объясняется тем, что порой бородавки исчезают сами собой. В некоторых случаях помогают чистотел, луковый сок. Прижигания ляписом или дымящей азотной кислотой ушли в прошлое.

Современной медициной установлено, что причиной бородавок является фильтрующийся вирус, а инкубационный период (время от заражения микробом до вспышки болезни) для твердых и мягких бородавок продолжается около 8 месяцев.

Насколько многообразны виды бородавок, настолько же различны и методы их удаления. Для лечения бородавок необходимо обратиться к врачу. И в этом случае должен быть найден источник заболевания, так как, по мнению многих ученых, появление бородавок связано не только с возможностью инфекции, но и с нарушением гормональной деятельности организма.

Врач назначит определенный курс лечения. Это могут быть: салициловый пластырь, прижигание ледяной уксусной кислотой или разжиженным фенолом (при этом надо соблюдать осторожность, приняв меры к защите близлежащих участков кожи), выскабливание острой ложкой, диатермия, мягкие рентгеновы лучи.

Атеромы. Атеромы, или сумчатые, кистозные опухоли, бывают только у взрослых. В данном случае речь идет о находящихся под кожей герметически закрытых полостях, наполненных жиром (ретенционная жировая киста). Внешне она представляет собой полусферическую возвышенность, чаще на коже волосистой части головы. Атерому удаляет хирург или врач по кожным болезням.

Ксантелазма (желтые бляшки). Это плоские пластины желтовато-белого цвета. Они появляются преимущественно на коже век, чаще у внутреннего угла глаз. Причины дегенеративного отложения в клетках кристаллов холестерина следует искать в нарушении жирового обмена (болезни печени и желчного пузыря). Эти образования могут быть удалены хирургическим путем.

Постоянная краснота лица. Причинами этой болезни кожи, связанной с .застойными явлениями, могут быть, как известно, многие факторы. Болезнь поражает только кожу лица, преимущественно нос и щеки. Обычно

постоянная краснота лица встречается у людей не моложе 40 лет, главным образом у женщин. Значительную роль играют внешние влияния (солнце, ветер, холод, жара, дождь). В связи с этим мы часто встречаем это заболевание у матросов, крестьян и представителей других профессий, которые по роду занятий часто подвержены воздействию непогоды.

Следует упомянуть и такие факторы, как затруднения в работе кишечника, хронические запоры, болезни желудка и печени, равно как и заболевания половой сферы. Утверждение, что злоупотребление алкоголем вызывает постоянную красноту лица, с научной точки зрения по меньшей мере спорно.

Наиболее легкая форма болезни - при слабо очерченной границе покраснения и расширения сосудов. При сильном разрастании ткани и сосудов образуются узелки и у больного появляются весьма неприятные ощущения. У мужчин часто дело доходит до появления грубых наростов, занимающих большое пространство (в области носа. Эти наросты столь велики, что в этом случае говорят о багровом шишковатом носе (ринофиме). Причиной ринофимы является разрастание кожи носа, в основе которого лежит гипертрофия сальных желез.

Для лечения постоянной красноты лица необходимо прибегнуть к помощи врача. Иногда, в наиболее легких случаях, постоянным очищением лица и уходом за ним можно благотворно воздействовать на течение болезни. Полезны в таких случаях накладывание творога, горячие и холодные компрессы, локальный массаж, а также серная и цинковая пудра.

Багровость и шишковатость носа может успешно лечить врач-хирург. Вы можете активно помогать ему в проводимом им курсе лечения, соблюдая диету (употребляя в пищу продукты, бедные солями, не содержащие раздражающих веществ и не вызывающие метеоризма). Следует строго воздерживаться от употребления алкоголя, кофе, никотина, горячих напитков (так же, как при лечении угрей), тщательно следить за работой кишечника.

Расширение сосудов кожи и подкожной клетчатки. Автор этой книги получил от гражданки Г. письмо, в котором она, между прочим, пишет: "Некоторое время назад со мной приключилась беда. На щеках и носу выступили крохотные вены, лицо обезображено. У меня впечатление, что сосуды лопнули, так как лицо покрыто густой, как паутина, сетью прожилок. Что мне предпринять? Может ли мне помочь врач или косметичка и что могу сделать я сама, чтобы исправить положение"?

Ответ на это письмо, думается, представит интерес и для вас. Мы написали: "Ваше предположение верно лишь частично, ибо в данном случае речь идет не о лопнувших кровеносных сосудах, но о мельчайших поверхностных, расширенных венах, которые выглядят как очень тонкие красные линии".

Имеется не одна, а несколько причин, объясняющих подобное расширение сосудов: резкая смена температуры, когда вы, например, из жарко натопленной комнаты выходите на мороз и ледяной ветер, холодные и продолжительные компрессы после солнечной ванны, а также само по себе чрезмерно длительное воздействие на кожу солнечных лучей или усиленное ее массирование. К причинам внутреннего порядка следует отнести нарушения кровообращения, высокое кровяное давление и болезни обмена веществ.

Пытаясь прибегнуть к самолечению, больной в данном случае не должен спрашивать себя: "Что я могу сделать?" Разумнее, если он задаст вопрос, являющийся одновременно предостережением: "Чего мне делать "не следует?". Прежде всего надо отказаться от чрезмерного употребления кофе и алкоголя. Не рекомендуются: пища, насыщенная пряностями, массажи, горячие и холодные компрессы, обтирания ледяной водой, паровые ванны для лица. Защищайте кожу от ледяного ветра и воздействия прямых солнечных лучей. Для ее очищения пользуйтесь туалетным молоком, лучше с примесью апельсинового и миндального сока. Не рекомендуется туалетная вода, содержащая спирт. Важно избегать всего, что вызывает расширение кровеносных сосудов. Питайте кожу кремом, богатым витаминами, используйте дневные кремы, умело накладывайте косметику.

Расширение сосудов на бедре и голени известно под названием варикозного расширения вен. Среди причин, его вызывающих, следует упомянуть слабость соединительной ткани, застои крови и недостаточное кровообращение. При легкой форме заболевания на коже обнаруживают тонкие сосуды; часто, однако, появляются и синеватые пятна. Гораздо неприятнее толстые, выступающие над поверхностью кожи вены и узлы, сильно обезображивающие ноги.

Тяжелые формы варикозного расширения вен можно предотвратить. Необходимо прежде всего чаще проверять ноги на их подверженность спазматическим заболеваниям. Особенно важно это во время беременности и у людей, которым по роду их деятельности приходится долго стоять на ногах. При появлении первых синих прожилок проверьте, нет ли здесь застойных явлений крови, причиной которых могли быть слишком туго затянутый пояс и другие моменты. К резиновым и эластичным чулкам не следует прибегать с запозданием - тогда, когда уже налицо толстые, сильно выступающие вены.

Позаботьтесь о нормальной циркуляции крови и освобождении ног от чрезмерной нагрузки. В этом вам помогут ванны и специальный курс лечения. Очень полезны регулярные занятия спортом, особенно плавание.

При тяжелых формах заболевания необходимо вмешательство врача.

В заключение хотелось бы предостеречь больных, страдающих спазмами сосудов, от возможных ранений при случайных ударах и толчках, так как в результате может появиться трудно заживающая язва голени.

Отморожение. В холодное время года легкомысленные модницы часто отказываются от шерстяных рейтуз, толстых чулок, свободной обуви, хотя в конечном счете они вынуждены согласиться с тем, что чулки-паутинка и открытые тесные туфли сплошь и рядом ведут к поверхностным отморожениям. И лишь тогда, когда уже поздно, когда сквозь нежную ткань чулка явственно проступают темные, синие или красные пятна, уродующие красивую стройную ножку, виновница происшедшего потихоньку, никому ничего не говоря, при следующем резком похолодании постарается вести себя по-иному. Но до той норы обмороженная кожа доставит ей много огорчений. Не говоря уже об изменениях цвета, зуд в икрах и пальцах ног при входе в теплое помещение становится невыносимым. А потом как результат обморожения появляется отек и наступает момент, коща вмешательство врача уже необходимо.

Не все знают, что для обморожений голени не обязательна минусовая температура. Если на вас дедероновые чулки, для этого достаточно прохладной сырой погоды при температуре 4°.

И здесь справедливо правило: заболевание лучше предупреждать, нежели лечить. Носите одежду, белье и обувь соответственно времени года. Не следует изнеживать организм, но и не нужно подвергать его чрезмерной перегрузке. Если из теплого помещения вы должны выйти на холод, не мойте перед этим лицо горячей водой. Лучше перед выходом на улицу положите на лицо холодный компресс, который закроет поры кожи, а затем лицо, уши и руки покройте защитным слоем жира.

При легком обморожении, например, после лыжной прогулки, рекомендуется принять соответствующие меры - обтирание снегом, умывание ледяной водой. Если вы еще примете внутрь какой-либо горячий напиток, есть надежда, что после этого улучшится кровообращение и с болезнью будет покончено.

При сильном обморожении следует обратиться к врачу.

В качестве профилактического средства можно рекомендовать закаливание кожи. Холодный душ, солнечные ванны в разумных пределах, массаж сохраняют эластичность кожи и способность капилляров к сокращению.

Правда, все эти средства окажутся бесполезными, если произойдет обморожение второй и третьей степени. Тогда помочь сможет только врач.

Образование морщин. Изменения кожи, о которых пойдет речь, носят в известном смысле двоякий характер. С одной стороны, они портят внешний вид кожи, с другой - являются признаком возрастных изменений кожи и старения.

У некоторых людей до глубокой старости сохраняется упругая кожа. Но мы знаем также женщин, у которых уже в 25 лет на лице много морщин, а еще через некоторое время их лица будут изборождены глубокими морщинами. Нередко это результат наследственности. В этом случае мало что можно сделать чисто косметическими средствами, разве только прибегнуть к хирургическому вмешательству, устраняя избытки кожи.

Первое беспокойство обычно вызывают небольшие морщинки на лбу, у глаз ("гусиные лапки"). Появление их вызвано разными причинами. Не будем вдаваться глубоко в анализ этого явления с позиций научной медицины, скажем лишь в общих чертах о главном.

Следует прежде всего отметить изменения в распределении жирового запаса и изменение эластичности волокон соединительной ткани и мышц, в результате нарушения кровообращения, функций желез внутренней секреции. Следует предостеречь в таких случаях от чрезмерной нагрузки мышц, связанной с усиленной артикуляцией и мимикой, а также от так. называемых разгрузочных дней и злоупотребления никотином.

В противоположность морщинам, являющимся результатом наследственности, возрастные морщины часто хорошо поддаются профилактическому косметическому лечению.

Поскольку уход за кожей разного типа имеет свои особенности, мы ограничимся здесь изложением общих правил лечения морщин. Под предупреждающими, чисто профилактическими мероприятиями понимают такие, которые направлены на сохранение здоровья всего организма, так как многие болезненные состояния отражаются на внешнем виде кожи.

Надо соблюдать осторожность, подвергаясь воздействию неблагоприятных метеорологических факторов (чрезмерное и длительное пребывание- на солнце, на морозе, на ветру). Всегда в этих случаях рекомендуется принимать меры, предохраняющие кожу. Пусть послужит вам предостережением грубая, вся в трещинах кожа матроса.

Следует избегать слишком жирных и обезвоживающих очищающих средств и препаратов для ухода за кожей. Вечерний уход за кожей следует завершать втиранием одного из питательных кремов. Вызванные этим застой жидкости и набухание эпидермиса способствуют разглаживанию мелких складок кожи.

Нарушения кровообращения и накопление продуктов обмена (шлаков) устраняются примочками, мазями, компрессами и массажем. Все эти средства применяются с учетом индивидуальных особенностей больного.

Устранение нарушений деятельности органов внутренней секреции - целиком дело врача.

Перегрузка мышц, участвующих в мимике лица, сводится к минимуму в результате самоконтроля и борьбы с укоренившимися вредными привычками. Хорошие результаты дает гимнастика лица.

Введение разгрузочных дней и быстрое похудение могут привести к катастрофическим последствиям. Коша станет дряблой и тогда косметические средства вряд ли дадут какой-либо результат.

Но если морщины уже появились, то, независимо от их происхождения - наследственные или приобретенные, как, например, у мимических актеров, или явившиеся результатом резкого похудания - все равно отчаиваться не следует. Есть эффективное средство, которое может вам помочь, - хирургическая операция.