Уход за лицом

Немного об анатомии головы

Милые читательницы! Если вы хотите сохранить привлекательную внешность, всегда помните о том, что дурные привычки легко могут испортить и очень красивое лицо. К ним можно, например, отнести непроизвольную мимику лица. Это же происходит, когда вы гримасничаете, хмуритесь, морщите лоб, оттопыриваете нижнюю губу, щурите глаза.

Вы удивляетесь, что мы откровенно говорим об этом, но мы думаем о неизбежных последствиях: "гусиных лапках", морщинах и складках кожи. Не сердитесь поэтому, если мы позволим себе еще одну нескромность.

Выберите свободную минутку и внимательно взгляните на себя в зеркало. Вот здесь - маленькие складки под глазами, а вот здесь, на лбу, появились новые морщины; огорчают вас и некрасивые "гусиные лапки", а ниже, в уголках рта, появились первые признаки намечающихся морщин.

Помочь может только одно. Все недостатки внешнего вида кожи следует попытаться устранить систематическим уходом за лицом. В этом уходе важную роль будет играть массаж. Не думайте только, что морщины и складки на лице так же просто устранить с помощью интенсивного и энергичного массажа, как на других частях тела. Здесь сильное массирование принесет только вред, причем зачастую непоправимый.

Тот, кто хочет быть красивым, никак не может не ознакомиться, хотя бы поверхностно, с анатомией. И давайте договоримся: вы приступите к массажу лица не ранее, чем внимательно прочтете небольшой раздел, посвященный анатомии головы. Это позволит вам производить массаж правильно.

Не забывайте при этом, что кожа лица и скрытые под ней мышцы обладают особой чувствительностью и поэтому их надо обрабатывать с известной осторожностью.

Понаблюдайте за движениями лица, и вы убедитесь, что деятельность мышц отражает мысли, ощущения и желания человека. Мышцы лица, действующие произвольно, образуют особую группу. В то время как работа других действующих произвольно мышц тела вызывает движение костей, при движении мышц лица, за исключением нижней челюсти, ни одна кость не приходит в движение.

Работа мышц лица придает ему определенное выражение, и часто меняющаяся игра лица - результат деятельности значительного количества маленьких плоских мышц.

Часто однородные движения лицевых мускулов образуют линии, придающие лицу характерное выражение.

Каждая мышца имеет свою особую функцию. Рассмотрим их подробнее.

Лобная мышца осуществляет подтягивание кверху кожи на лбу и опускание кожи на голове. Это как раз та мышца, которая в силу дурной привычки морщить лоб при чувстве огорчения или удивления является причиной появления первых морщин.

Височная мышца поднимает и опускает нижнюю челюсть. Эту мышцу вы особенно ощущаете, когда пережевываете пищу. Достаточно приложить к виску кончики пальцев.

Мышцы головы (вид спереди): 1 - височная мышца; 2 - мышца гордецов; 3 и 13 - круговая мышца глаза; 4 - мышца, поднимающая верхнюю губу; 5 - мышца смеха; 6 - треугольная мышца; 7 - мышца, опускающая нижнюю губу; 8 - грудино-ключично-сосцевидная мышца; 9 - круговая мышца рта; 10 - жевательная мышца; 11 - скуловая мышца; 12 - мышца, поднимающая крыло носа; 14 - мышца, сморщивающая бровь; 15 - лобное брюшко надчерепной мышцы

Глазная мышца в сочетании с мышцей века закрывает глаза. Понаблюдайте за положением и работой этой мышцы, с которой во время массажа следует обращаться особенно бережно.

Мышца носа простирается от верхней челюсти вдоль боковой поверхности носа до его спинки. Тот, кому нравится красивая форма носа, должен быть весьма осторожен при обработке тонких волокон этой мышцы.

Боковая мышца носа расположена по обе его стороны. С ее помощью вы в минуту гнева раздуваете ноздри.

Мышца верхней губы поднимает верхнюю губу и ноздри. Круговая мышца рта кольцеобразно огибает верхнюю и нижнюю челюсти.

Скуловая мышца простирается от верхней губы до скуловой кости. Когда вы смеетесь, большая мышца подтягивает вверх и в стороны уголки рта, когда вы ощущаете боль, маленькая мышца, оттягивая наружу верхнюю губу, придает лицу страдальческое выражение.

Четырехугольная мышца нижней губы простирается от подбородка до нижней губы.

Треугольная мышца нижней губы простирается от нижней челюсти до уголков рта. Эту мышцу вы приводите в движение, когда сердитесь, на что-то обижены.

Шейная мышца расположена в передней части шеи и скрывает мышцы, расположенные более глубоко. Она опускает углы рта и нижнюю челюсть, открывает рот и образует на шее столь нежелательные поперечные складки.

Жевательная мышца - самая сильная мышца лица. О ее функциях говорит само название. С ее помощью вы выдвигаете вперед нижнюю челюсть и поднимаете подбородок.

Верхняя ушная мышца берет начало у уха. С ее помощью, если она резко выражена, можно двигать ушами.

Затылочная мышца - своего рода партнер лобной мышцы, так как она дает возможность оттягивать назад кожу головы.

Череп (вид спереди): 1 - лобный шов; 2 - линия виска; 3 - височная кость; 4 - основание носа; 5 - клиновидная или основная кость; 6 - скуловая дуга; 7 - скуловая кость; 8 - верхняя челюсть; 9 - подбородное отверстие; 10 - теменная кость; 11 - глазница; 12 - носовая кость; 13 - решетчатая кость; 14 - носовая раковина; 15 - сошник; 16 - нижняя челюсть

Грудино-ключично-сосцевидная мышца простирается от сосцевидного отростка на затылке до грудины и ключицы. Эта мышца наклоняет голову вперед и поворачивает ее.

Под мышцами расположены кости головы (черепа), придающие голове ее форму. Мы хотели бы обратить ваше внимание на то обстоятельство, что череп состоит из двух частей: верхней - черепной коробки, в которой находится мозг, и нижней - лицевой части черепа. Насчитывается всего 8 черепных костей и 14 лицевых костей. Из этих последних 13 прочно взаимосвязаны костными швами, в то время как нижняя челюсть,, будучи связана с черепом шарнирным суставом, может свободно двигаться.

Нервы головы. Несомненно, вам уже приходилось обращать внимание на приятные или, напротив, неприятные ощущения, которые вызывает массаж головы. Они зависят не только от того, как и насколько хорошо производился в данном случае массаж. Дело в том, что наши нервы по- разному реагируют на разные раздражители. Раздражение нервов одинаковой интенсивности может на одном участке кожи вызвать болевые ощущения, а на другом - восприниматься лишь как незначительное давление. Именно в области головы сконцентрировано большое количество нервных волокон, которые специалисты называют нервными (болевыми) точками и которые во время массажа играют существенную роль.

Приведенная на стр. 36 схема нервных точек и их ответвлений позволит вам лучше представить себе местоположение важнейших нервов головы: 1) нервная точка в области лба, 2) нервная точка верхнего века, 3) нервная точка нижнего века, 4) нервная точка в области подбородка, 5) нервная точка внешней затылочной области, 6) нервная точка висков, щек и мышц подбородка, 7) нервная точка боковой затылочной области, 8) нервная точка передней и боковой сторон шеи.

В случае острых болей в области лица следует отказаться от применения косметики. Оно допустимо лишь в том случае, если установлены причины возникновения этих болей и обеспечен учет индивидуальных особенностей клиента.

В заключение нам хотелось бы упомянуть о состоящем из трех частей лицевом нерве, являющемся важнейшим нервом головы. Кроме того, имеются нервы обонятельный, зрительный, глазодвигательный, слуховой, язычный, глоточный, подъязычный.