Искусство женщины сохранить здоровье и привлекательность

Для женщины совершенно никакого значения не имеет, в каком году она родилась. Для женщины значительнее то, как она выглядит и как себя чувствует. В этой книге рассказано, о том как ухаживать за кожей, как правильно питаться, следить за своим весом, как стать красивой, привлекательной, любимой.

• О книге
• Предисловие
• Осанка
• Плоскостопие
• Упражнения для разгрузки суставов
• Спрячьте лопатки
• От двойного подбородка можно избавиться
• Умывайтесь правильно
• Косметический уход за кожей лица
• Маски в домашних условиях
  • Маски для сухой, чувствительной, нормальной и стареющей кожи лица
  • Маски для жирной кожи
• Внимание к груди
• Уход за руками
• Гигиена ногтей
• Легкая поступь
• Уход за волосами
• Если устали глаза
• Рациональное питание - залог красоты и здоровья
• Искусство одеваться
• Макияж

Источник:
Гарнаева А.Ю. 'Искусство женщины сохранить здоровье и привлекательность' - Днепропетровск: Городская типография, 1991 - с.40