Умывайтесь правильно

Вода, самое лучшее гигиеническое средство ухода за кожей лица. При умывании клетки рогового слоя кожи набухают и отторгаются вместе с осевшей на них пылью, грязью, жиром, остатками пота. Похлопывание и поглаживание лица во время мытья дополняют очищающие действия воды. Одновременно усиливается кровообращение, повышается обмен веществ, улучшается питание и тонус кожи

Для умывания лучше использовать мягкую воду. Идеальна в этом смысле дождевая. Жесткую воду можно смягчить прокипятив ее в течении часа, после чего дать ей отстояться. Другой способ - в литре воды растворить одну или половину чайной ложки пищевой соды или буры. Не следует умываться ни слишком холодной, ни слишком горячей водой. От холодно и кожа делается сухой, начинает шелушиться. Горячая при длительном применении вызывает стойкое расширение кровеносных сосудов - кожа становится дряблой, вялой, хуже переносит холод.

Сухая кожа очень чувствительна к внешним воздействиям, поэтому умываться лучше мягкой водой комнатной температуры. Умываться с мылом следует одни раз в неделю.

После умывания нанесите на лицо питательный крем для сухой кожи. Спустя 20 - 30 минут избыток крема снимите бумажной салфеткой.

Хороший эффект при сухой, увядающей коже дает умывание лица отваром трав - ромашки, шалфея, липового цвета, полевого хвоща. Можно использовать смесь этих трав, взятых в равных количествах, или одну из них. Две столовые ложки травы залейте двумя стаканами кипятка, кипятите на слабом огне 5 - 10 минут, потом остудите и процедите. Умывание таким отваром очищает кожу, делает ее более упругой и нежной.

Тем, у кого жирная кожа, советуем умываться утром и вечером с любым туалетным мылом. Утром - прохладной, вечером попеременно теплой и прохладной водой.

Места скопления черных угрей промывайте мягкой губкой или ватным тампоном, обильно пропитав их мыльной пеной.

После умывания жирную кожу лучше протереть лосьоном. Если после умывания появилось чувство стянутости кожи, нанесите крем, через 20 - 30 мин. промокните лицо бумажной салфеткой.

Два раза в день - утром и вечером - надо умываться и при нормальной коже. Но намыливать лицо лучше только вечером. Участки кожи, где салоотделение обычно понижено (область век, носогубные складки), сразу после умывания смажьте питательным кремом.