Уход за волосами

Волосы на голове служат украшением. Для сохранения волос в хорошем состоянии необходим повседневный гигиенический уход. Только у здорового человека волосы отличаются мягкостью, эластичностью и блеском.

В уход за волосами входит: а) самомассаж волосистой части кожи головы, способствующий улучшению кровообращения, обмену в тканях и нормальной работе сальных желез, б) расчесывание волос гребнем или щеткой не реже двух раз в день, в) регулярное мытье головы, г) использование безвредных косметических средств для улучшения внешнего вида волос. Массажные движения в области волосистой части головы должны делаться в направлении роста волос. Перед началом массажа от середины лба, в направлении к затылку делается пробор. Подушечки пальцев обеих рук кладут на начало пробора так, чтобы концы пальцев касались друг друга. Руки движутся в направлении спереди назад, от середины лба, по теменной части головы к затылку, пальцами вызывайте легкое смещение кожи. Ногтями не задевайте кожи. Массаж рекомендуется чередовать с круговым растиранием, подушечки пальцев, сдавливая кожу головы, делают мелкие круговые движения. Массаж должен вызывать приятное успокаивающее ощущение.

При кожных заболеваниях волосистой части головы самомассаж противопоказан. Для расчесывания пользоваться необходимо расческой с тупыми и редкими зубьями, еще лучше массажной щеткой.

При нормальном салоотделении кожи голову рекомендуется мыть раз в 7 - 10 дней. Частое мытье головы с мылом вызывает резкое обезжиривание волос и кожи, делает волосы сухими и ломкими, вызывает перхоть.

Для мытья головы рекомендуется пользоваться шампунем для сухих волос или жирных волос или специальным мылом.

Втирают мыльную пену в кожу головы, в предварительно хорошо намоченные волосы, в течение 3 минут, после этого голову споласкивают водой. Эту процедуру проделывают 2 раза. Вымыв голову, волосы следует протереть сухим полотенцем и досушивать их на воздухе при комнатной температуре. Расчесывать волосы следует только тогда, когда они высохнут.

Для придания темным и жестким волосам блеска и мягкости рекомендуется один раз в 10 дней после мытья головы протирать волосы простоквашей с последующим ополаскиванием их теплой водой (без мыла). С этой же целью светлые волосы споласкивают отваром ромашки, который придает им золотистый оттенок. Для приготовления отвара берут 1,5 литра воды, 4 столовые ложки сухой ромашки и кипятят в течение 5 минут, полученный отвар процеживают через марлю. Для придания волосам мягкого каштанового оттенка попробуйте ополаскивать голову после мытья следующим составом: 3 столовые ложки нарезанных зеленых оболочек или листьев ореха на литр воды проварите 10 минут, процедите, охладите до 36 - 40 градусов. Окраску можно усилить или ослабить, если соответственно увеличить или уменьшить количество воды и сырья.