Первый диалог журналиста и врача-косметолога

Журналист. Как определить, что такое внешняя красота человека?

Косметолог. Понятие внешней красоты относительно и изменчиво, постоянных эталонов здесь не существует. Да и не степень приближения к принятому в данный момент эталону определяет человеческую красоту. Если не говорить о каких-то аномалиях, внешних уродствах, о заболеваниях кожи, то нормальный здоровый человек, следящий за своей внешностью и не ленящийся каждодневно тратить на это время - кстати, не такое уж большое!- всегда красив.

Итак, тренированное подвижное тело без излишних накоплений, чистая ухоженная кожа, аккуратная, к лицу прическа, белоснежные зубы (вполне возможно, не без помощи стоматолога) в сочетании с сердечностью и теплотой по отношению к людям, и в любом возрасте человек будет привлекательным, даже если природой ему не даны правильные черты лица и совершенные формы тела.

Журналист. Со времен Гиппократа повторяют тезис: красота и здоровье неразделимы. Как обосновывают медики это положение?

Косметолог. Человеческий организм - единая система. Наш внешний облик во многом определяется состоянием кожи, которая является частью этой целостной системы и связана с другими органами и тканями множеством нервных путей и сосудов. Координирует эту взаимосвязь центральная нервная система. Болезни тех или иных органов, нарушения обмена веществ, многие неврологические заболевания приводят к изменению внешнего вида кожи, ее покраснению или побледнению, к шелушению или появлению сыпи, пятен. Наконец, если психическое состояние человека не соответствует норме, он озабочен, угнетен, это, конечно же, тоже сказывается и на его внешнем облике, на поведении, на здоровье.

Журналист. Чем объяснить, что в последнее время столько людей стремится усовершенствовать свою внешность?

Косметолог. Прежде всего, очевидно, степенью развития культуры и экономики. Все это имеет прямую связь с тем, как широко пользуются в обществе косметикой, каков уровень ее достижений. Кроме того, в наше время коллективного труда и коллективного отдыха человеку приходится бывать на людях чаще, чем когда-либо раньше. Естественное при этом желание каждого хорошо выглядеть подогревается к тому же телевидением, кинематографом и иллюстрированными журналами, где, как известно, все, даже некрасивые герои привлекательны. Да и возможности современной косметики и косметологии таковы, что это весьма распространенное желание, как правило, может быть удовлетворено.

И еще один социальный аспект этого вопроса хотелось бы оттенить. Психическое и даже физическое здоровье человека, его трудоспособность, отношения с окружающими, личная жизнь в определенной степени зависят от его внешнего облика. Ведь и самому радостно ощущать себя в форме, и коллегам, близким и даже не очень близким людям доставит удовольствие общение с человеком подтянутым, собранным, активным.

И все же еще раз хочу подчеркнуть: когда мы говорим о повседневном использовании косметики, для большинства здоровых людей это означает всего лишь систематическое выполнение гигиенических и профилактических процедур, а для женщин в возрасте - разумное использование грима.

Журналист. Из этого, по-видимому, следует, что молодым вы пользоваться гримом не рекомендуете?

Косметолог. Естественная красота молодости не нуждается в средствах и искусстве декоративной косметики. Что может быть прекраснее, чем свежая, гладкая кожа лица юной девушки, нежный румянец, лучистые глаза, чистые блестящие волосы, белоснежные зубы, стройная фигура? Декоративная косметика только отнимает у молодого лица обаяние индивидуальности и юности, делает его более взрослым и стандартным.

Кстати, мое мнение по этому вопросу не оригинально. Женский журнал "Эль" ("Она"), издающийся во Франции,- а французы всегда признавались мастерами макияжа,-писал недавно, обращаясь к юным: "Не усердствуйте в выборе косметики. Лучшее украшение девушки - чистые волосы и блестящие глаза. Впрочем, женщины понимают это только тогда, когда юность уже миновала".

Добавлю, что сказанное не относится к духам - о хороших духах забывать никогда не следует, только требуется их совсем немного.

Журналист. Как же все-таки быть тем девушкам и женщинам (мужчин этот вопрос обычно волнует меньше), которых природа не одарила правильными чертами лица и идеальными формами тела? От них часто приходится слышать, что и в будни, и особенно остро в праздники они переживают эту свою некрасивость (нередко ими самими придуманную!), стараются не быть на виду, ощущая свою ущербность. А некоторые определяют для себя некий эталон внешней красоты, и если какие-то их собственные черты не соответствуют этому идеалу, начинается самоуничижение...

Косметолог. Думаю, что в обыденной жизни говорить об идеальной красоте почти не приходится. Красота тела не оценивается килограммами и сантиметрами, а красота лица не воспринимается только лишь как правильность черт. Нередко и стройные женщины почему-то не кажутся красивыми, а некоторые правильные лица совсем не радуют глаз.

На основе большого опыта работы в косметологии я пришла к выводу, что некрасивых женщин нет. Красота и обаяние в любом возрасте зависят от самой женщины, от умения и старания в уходе за собой, за своей кожей и волосами, от достаточной тренировки тела и способности владеть им, от легкости походки и красоты осанки, от вкуса в выборе одежды и украшений, прически и грима, от аромата духов, наконец, от манеры поведения. И еще от тех секретов, которые в совокупности с уже перечисленными качествами составляют емкое понятие "женственность".

Журналист. Давайте попробуем сформулировать краткую программу действий под названием "Как быть красивой".

Косметолог. В этой книге мы еще будем подробно рассматривать такую программу и отдельные ее аспекты. А совсем кратко - вот основные советы.

Не перегружайте себя едой, не увлекайтесь сигаретами, не злоупотребляйте спиртными напитками - излишества и дурные привычки никогда не способствовали красоте.

Движение, больше движения, особенно на воздухе. Обязательна, гимнастика. Хождение пешком всегда, когда это возможно. Плавание - посещение бассейнов, по крайней мере в больших городах, становится сейчас доступным. Сон не менее 7-5 ч, лучше при открытом окне или хотя бы форточке.

Абсолютно обязателен ежедневный утренний контрастный и вечерний душ или обмывание тела водой приятной для вас температуры. Для лица и шеи - умывание холодной водой по утрам, протирание льдом и нанесение смягчающего крема. Вечером - очищение кожи лосьонами. До и после водных процедур растирание тела махровым полотенцем, во время мытья - массаж щеткой, мочалкой или просто руками; один раз в неделю баня.

Не забывайте, что кожа, особенно сухая, после любого очищения и прежде всего после мытья требует смягчения.

От потливости следует применять обмывание холодной водой с мылом, пасты Лассара или Теймурова, дезодоранты в виде аэрозолей, жидкостей, карандашей. Запах чистой кожи, свежего тела - один из компонентов очарования и привлекательности каждого человека.

Поговорка гласит: "Горе больше старит человека, чем годы". Не угнетайте себя переживаниями по бытовым мелочам. Старайтесь воспитать в себе умение нейтрализовать мелкие невзгоды, находить в жизни радостные стороны, радоваться жизни и радовать других.

Красота и молодость лица лучше всего раскрываются в улыбке. Улыбайтесь - и вы встретите ответную улыбку.

Журналист. Даже если лицо и тело в отличной форме, для них требуется подобающее оформление. Ведь неудачным выбором прически, украшений, одежды можно все испортить.

Косметолог. Ну здесь одна надежда - наличие вкуса. И пожалуй, еще выполнение некоторых самых общих рекомендаций, которые тоже будут даны в этой книге.

Вкус, в частности, проявляется в том, чтобы из множества новинок, предлагаемых переменчивой модой, суметь выбрать то, что будет вам подходить, будет соответствовать вашему возрасту, характеру, профессии, а также времени дня и сезону. И конечно, тому мероприятию, к которому вы готовитесь. Ведь в театр и на пляж мы собираемся по-разному.

Журналист. Вы упомянули о моде. Каково ваше профессиональное отношение к ней?

Косметолог. Это трудный и в некотором роде даже опасный вопрос. Такие отчаянные сражения развернулись сейчас по этому поводу в прессе. Я считаю, что к моде следует относиться внимательно, но непременно с юмором и с известной долей трезвости. А в союзники себе возьму болгарского писателя Стефана Продева, который в статье "Мода" привел недавно пример, очень точно соответствующий теме нашей беседы.

"Во времена Дюма-сына, а это вторая половина XIX в., в парижских гостиных туберкулез считался болезнью интеллектуальной элиты. Самые модные дамы Парижа не употребляли румян, они стремились выглядеть бледными до восковой прозрачности, а на шее носили большие черные банты. Все хотели быть похожи на Виолетту Валери из "Дамы с камелиями"... Для парижских гостиных того времени цветущий вид, розовые щеки были выражением простонародности, душевной грубости, непростительной деградации вкуса.

Только через несколько лет тип "Виолетта Валери" вышел из моды, восковая красота исчезла вместе с последними каретами монархии. Мир открыл, что в пышных формах Нана - героини Золя гораздо больше очарования и современности. Самые высокопоставленные дамы начали румяниться и краситься, подобно женщинам с панели, ужасаясь одной только мысли, что могут заболеть туберкулезом. Стало гораздо современнее умирать от апоплексии".

Журналист. Мужчины значительно меньше заботятся о своей внешности, чем женщины. Но есть некоторые, присущие только им косметические заботы.

Косметолог. К таким чисто мужским проблемам относится бритье. Каждый мужчина знаком с этой гигиенической процедурой, которую ему приходится проводить ежедневно, поэтому об общеизвестных правилах бритья говорить не стоит. Но для тех, у кого кожа очень чувствительна, а волосы на лице густые и жесткие, бритье иногда становится затруднительным мероприятием. Этим мужчинам я позволю себе дать несколько практических советов.

При пользовании клинковой или безопасной бритвой особенно важно тщательное и долгое (2-3 мин) намыливание кистью, смоченной в горячей воде. От этого грубые волосы усов и бороды размягчаются, кожа делается скользкой и гладкой, что облегчает бритье. Пользование в этих целях горячей водой позволяет избежать чувства стягивания кожи лица после бритья и умывания, шелушения, появления красных пятен. Полезно также на намыленную кожу сделать 5-6-минутный горячий компресс, размягчающий волосы. Парфюмерной промышленностью выпускается целый ряд специальных средств: мыльный крем для бритья, мыльный крем каротиновый, мыльный крем для бритья с ланолином, крем для бритья "Флорена", мыльная палочка для бритья, мыльный порошок для бритья "Нега". Мыльные кремы усиливают свое действие при высокой температуре и влаге, хорошо переносятся даже легко раздражающейся кожей, а крем с хвойно-каротиновой пастой (есть и такой крем для бритья) ускоряет заживление мелких порезов.

Если после бритья появились краснота и зуд, кожу можно успокоить теплым компрессом из отвара ромашки и мяты, взятых поровну, компрессом из 2-3%-ного раствора борной кислоты или 1-2%-ным раствором резорцина. Особенно полезно протереть лицо после бритья куском льда из настоя трав (календулы, мяты и ромашки). Если после бритья кожа становится очень сухой и появляется шелушение, советуем перед бритьем на 3-4 мин сделать теплый масляный компресс или нанести один из питательных кремов "Атласный", "Люкс", "Восторг", "Ланолиновый", биокрем "Косметический" или крем-маску "Аленушка".

Оставшиеся после бритья ссадины и порезы лучше всего смазать настойкой йода или перекисью водорода. При пользовании кровоостанавливающим карандашом, из квасцов его необходимо предварительно хорошо ополоснуть водой или протереть одеколоном.

Перед бритьем электробритвой кожу, если она жирная, следует припудрить тальком, протереть жидкостью "Пингвин", туалетным уксусом; если кожа нормальная или сухая, ее лучше смазать кремом-желе "Северный".

После бритья можно воспользоваться кремом с витамином Ф, он хорошо успокаивает и смягчает кожу, устраняет раздражения. Здесь тоже средства подбирают с учетом свойств кожи. Кремы с витамином Ф, "Пингвин", "Лель", "Утро" предназначены для сухой и нормальной кожи, а жирную лучше протереть лосьонами "Старт", "Арктика", "Свежесть" или одеколоном "Шипр".

Журналист. А существуют ли специальные косметические лечебницы для мужчин?

Косметолог. В разных странах этот вопрос решают по-разному. Во Франции, США, Японии, например, есть специальные салоны и институты красоты для мужчин. В нашей стране мужчины посещают те же косметологические учреждения, что и женщины.

Журналист. В этой главе много говорилось о рецептах древней косметики. Какая судьба их постигла, используются ли они сегодня?

Косметолог. Многие вещества сегодня так же популярны в косметике, как и тысячи лет назад. Наша отечественная парфюмерия, например, традиционно оринтирующаяся не на синтетические препараты, а на натуральные продукты, использует широкий набор средств растительного и животного происхождения, которые, собственно говоря, никогда и не исчезали из народной косметики - от меда и пчелиного молочка до ромашки, полевого хвоща, петрушки. О том, что мы пользуемся в повседневности древними косметическими рецептами, многие, наверное, и не догадываются. Например, средневековыми жителями острова Кипр был найден очень удачный запах мужских духов - это наш популярный и имеющийся в любой парикмахерской "Шипр".