Во время летнего отпуска

И вот наступает время, когда слова "отпуск", "отдых", "отъезд" только и слышатся со всех сторон. Прежде чем отправиться отдыхать, полезно ознакомиться с несколькими необходимыми советами.

Для волос отпуск и лето не всегда бывают полезны. Солнце, песок и соленая или хлорированная вода (в бассейнах) сушат и часто портят волосы, особенно сухие. Вернувшись с пляжа, надо их старательно расчесать много раз щеткой. Мыть волосы следует чаще, чем Зимой, так как они быстро грязнятся от пыли и пота. Никогда не купайтесь без купальной шапочки. Не следует подвергать крашеные волосы длительному воздействию солнечных лучей.

Необходимо носить темные очки. Кожу около глаз следует систематически смазывать питательным кремом (3 - 4 раза вдень).

Сухая, чувствительная кожа со склонностью к расширению кровеносных сосудов нуждается в особенно заботливом уходе. Пользуйтесь увлажняющими питательными кремами, даже когда вы и не собираетесь идти на пляж. Хорошее средство для такой кожи - компрессы из слабого отвара ромашки или холодной дождевой воды. Чтобы крем, которым мы пользуемся на ночь, быстрее и лучше впитался, попробуйте применять массаж, постукивая по лицу деревянной палочкой или карандашом, на которые намотана мокрая вата.

Летом, когда носят платья с большим декольте, больше времени и внимания следует уделить уходу за шеей.

Косметика при тридцати градусах в тени. Ежедневно загорая на солнце, необходимо, как уже отмечалось, старательно ухаживать за своей кожей.

Если кожа на лице покраснела, лучше всего наложить маску из свежего творога. Потрескавшаяся кожа снова приобретет эластичность благодаря маске из яичного желтка.

Отеки век лечат компрессами из настоя ромашки. Можно также прикладывать к векам сырой тертый картофель.

Мыться следует не раздражающим кожу мылом, лучше всего косметическим.

Если вы долго находились на солнце или на ветре, не мойте в этот день лицо с мылом. Воспользуйтесь очистительным кремом или огуречным молоком. Не следует протирать лицо косметическими жидкостями, в которые входит спирт или одеколон. Перед сном хорошо наложить на лицо немного питательного крема.

Если ваша кожа уже приобрела бронзовый оттенок, не пудритесь темной пудрой. Летом вообще рекомендуется употреблять меньше пудры и других косметических средств.

Желательно также не пользоваться темной губной помадой, она очень старит. Сильно намазанные тушью ресницы и подрисованные брови некрасивы при ярком солнечном свете.

Не употребляйте во время жары плохо перевариваемую пищу. Ешьте как можно больше фруктов и овощей.

Не утоляйте жажды ледяными напитками. Чашка горячего чаю или кофе поможет значительно больше во время зноя.

Не пользуйтесь в жару крепкими духами. Лучше одеколон или туалетная вода.

Рекомендуется ежедневно менять белье. Обувь и одежду сразу лее после того, как вы их снимите, надо как можно лучше проветрить. Носите удобную обувь, которая не сжимает ногу, и одежду, которая хорошо стирается.