Хочешь быть красивой - будь ею!

Хочешь быть красивой - будь ею!

Мы все хотим нравиться окружающим, хотя не все признаемся в этом, да и не все умеем это делать. С глубокой древности красота вызывала симпатию и любовь. Внешний вид - как бы визитная карточка человека. По нему судят о нас прежде, чем мы успеем познакомиться и сказать первое слово. И хотя судить о людях по их внешности несправедливо, это, пожалуй, самая веская причина, почему женщины в любом возрасте хотят выглядеть молодо и красиво.

Привлекательная внешность не имеет большого значения, если ее владелец не обладает другими высоко ценимыми человеческими качествами - добротой, умом. Но жизнь, бывает, мстит женщинам, не придающим значения своей внешности. Случается, что семейные неурядицы начинаются с того, что жена потеряла привлекательность, ходит по дому неряшливой, неопрятной...

Кажется, чего же проще - "хочешь быть красивой - будь ею". Однако некрасивой, несовременной быть проще и легче. Чтобы соответствовать идеалу, надо немало потрудиться, желание быть привлекательной зачастую остается только желанием, если за ним не следует никаких конкретных действий. И конечно, необходимо обладать некоторыми знаниями в области косметики, владеть, пусть и не всеми, секретами красоты.

Что же такое косметика? Косметика - искусство и наука - прошла длительный путь развития. Уже в Древней Греции существовала профессия "космета". Космет помогал женщинам маскировать гримом недостатки на лице. Он же давал советы, как подольше сохранить молодость и красоту, что во многом напоминает деятельность современных косметических кабинетов.

Но хотя как искусство косметика - уже "бабушка", косметология как наука очень молода. Она развивается на стыке медицины, биологии, химии и использует такие сенсационные изобретения наших дней, как лазер.

В косметологии принято выделять врачебную косметику, которая лечит недостатки лица и тела, и хирургическую, которая устраняет дефекты, не поддающиеся лечению. Врачебная и хирургическая косметика - сфера приложения знаний специалистов с дипломом врача, область деятельности косметических лечебниц и институтов красоты. Именно туда необходимо обращаться тем, кто имеет проблемы косметического характера, нуждается в лечении кожи, волос, устранении дефектов.

Гигиеническая, или профилактическая, косметика - "парадное" название повседневного ухода за здоровой кожей, лицом, волосами, которым в той или иной мере в наши дни занимаются все.

И, наконец, косметика декоративная - королева конкурсов красоты, волшебница румян и помады, фея теней и туши для ресниц. Именно она призвана замаскировать мелкие недостатки лица, выгодно оттенить его достоинства, превратить Золушку в принцессу.

Эта книга посвящена гигиенической и декоративной косметике. Книга не для профессионалов. Поэтому некоторые узкие, специальные вопросы декоративной косметики не рассматриваются в ней. Зато уделено много внимания вопросам питания и парфюмерии.

Очень часто слова "красота" и "здоровье" стоят рядом. И не только потому, что у "некрасивых" нередко возникают комплексы, неврозы, которые вредны для их психического здоровья. Быть красивым в наше время - быть подтянутым, спортивным. Олимпийские идеалы очень созвучны современному миру. Спортивное состязание любого ранга и для участников, и для зрителей - праздник молодости, силы, грации, а значит, и красоты. Следовательно, книга, посвященная ее секретам, не может обойтись без главы о физических упражнениях, спорте.

Большое значение для красоты лица имеет кожа. Приятно, когда она гладкая, упругая эластичная. Недостаточный сон, неправильное питание, малоподвижный образ жизни отражаются на всем организме и, конечно, на коже.

Внешне кожа выглядит очень просто. Но это впечатление обманчиво. Перед нами важный и сложный орган. Он защищает внутренние органы от микроорганизмов, неблагоприятных воздействий окружающей среды - механических, химических, световых.

Кожа помогает нам дышать, выводит за сутки 800 г водяных паров - в два раза больше, чем легкие. Кожа, выделяя пот, освобождает организм от вредных продуктов обмена веществ и ядов, попадающих вместе с питьем, едой, воздухом. Кожа - это еще и кондиционер, который мы буквально носим на себе. Мозг, регулируя потоотделение и отдачу тепла кожей, обеспечивает постоянную температуру - 36,6°С и зимой и летом. Наша кожа лучше самого точного прибора отражает состояние нашего здоровья. Поэтому обходиться с ней следует, как с чуткой и точной аппаратурой, которую не заменишь и не сдашь в починку. Косметикой, в широком смысле этого слова, должны заниматься все, кто хочет как можно дольше сохранить хорошую здоровую кожу. Причем начинать систематический уход за кожей нужно как можно раньше.

Многие женщины воспринимают морщины и потерю свежести лица с возрастом как должное. По мнению косметологов - это глубокое заблуждение. Бывает и так, что женщина, не видя молниеносных результатов от косметических процедур, прекращает уход за кожей лица. Но следует помнить, что успех можно гарантировать только тем, кто последователен. Наша кожа - восприимчива и благодарна, но необходимы систематический уход за ней и терпение.

Чтобы правильно ухаживать за кожей, нужно знать, к какому типу она относится. Различают кожу нормальную, сухую, жирную и комбинированную. Деление это условное. Вот как определяет типы кожи "Справочник по медицинской косметике".

Нормальная кожа равномерно окрашена, гладкая, упругая, чистая и свежая. Лишена таких недостатков, как поры, угри и т. п. Она хорошо переносит умывание водой с мылом, различные косметические средства, декоративную косметику. Встречается довольно редко.

Сухая кожа встречается часто и требует особо умелого и внимательного ухода, так как очень чувствительна к неблагоприятным воздействиям и быстро стареет. Сухость кожи вызывается недостаточной активностью сальных желез и усиленным испарением влаги с поверхности. У молодых женщин сухая кожа - нежная, тонкая, гладкая и матовая. Впоследствии, особенно при недостаточном или неправильном уходе, сухая кожа шелушится, теряет эластичность. Морщины на такой коже появляются раньше.

Жирная кожа выглядит толстой, грубой, блестит. Иногда по виду она напоминает апельсиновую корку. Выделяющееся в избытке кожное сало, соединяясь с отторгнутыми чешуйками кожи и пылью, образует пробки в отверстиях сальных желез - "черные точки". На жирной колее легко появляются угри, которые могут воспаляться. Жирная кожа бывает чаще в молодом возрасте, обычно до 35-40 лет. Морщины на жирной коже появляются значительно позже, чем на сухой.

Комбинированная кожа - смешанный тип - встречается наиболее часто. У женщин молодого и среднего возраста в местах усиленного салоотделения (лоб, нос, подбородок) кожа обычно жирная. На висках, щеках и шее, а особенно вокруг глаз - сухая. Смешанный тип кожи требует разных способов ухода за разными частями лица.

Чтобы определить, какая у вас кожа - жирная или сухая, через два-три часа после умывания "промокните" разные участки кожи лица бумажной салфеткой. Если появилось маслянистое пятно - кожа на этом участке жирная. У блондинок кожа обычно несколько суше, чем у брюнеток, а к зрелому возрасту у 90 процентов женщин обнаруживается тенденция к сухости кожи.

Определить точно тип кожи и дать рекомендации по уходу за ней помогут вам специалисты-косметологи.

Все более широкое применение в медицине и косметике находят натуральные продукты и биологически активные вещества растительного происхождения. Они высокоэффективны для профилактики и лечения косметических дефектов, хорошо стимулируют обменные процессы в коже, предохраняя ее от неблагоприятных воздействий окружающей среды. Растительные экстракты в шампунях, например, переносятся волосами лучше, чем синтетические вещества, побочные явления от которых не всегда можно предусмотреть. И хотя современная химия располагает огромным количеством синтетических веществ, отечественная промышленность, выпускающая широкий ассортимент эффективных косметических средств, использует главным образом продукты природного происхождения: натуральные растительные масла, животные жиры, фруктовые и овощные соки, яйца, мед, молочные продукты и лекарственные травы. Все препараты - отечественные и импортные - поступают в торговую сеть после всесторонней проверки и с разрешения Минздрава СССР. Да иначе и быть не может в стране, где право на охрану здоровья записано в Основном Законе государства.

Используя натуральное сырье, можно приготовить маски, кремы, настои и лосьоны самостоятельно. Однако, совершенствуясь в искусстве оставаться молодыми и красивыми, следует проявлять величайшую осторожность, чтобы не навредить себе. Поэтому мы даем рецепты приготовления домашних косметических средств, выдержавших испытание временем.

К сожалению, косметика пока не придумала чудодейственного эликсира, который мог бы сделать женщину молодой и красивой. Только комплексу средств вместе со здоровым активным образом жизни это под силу. Таков главный секрет красоты. А важным является многое - разумный режим дня, правильное питание, занятия спортом, водные процедуры, поддержание в норме веса...

Красота в молодости - это дар судьбы. Сохранение красоты на протяжении всей жизни - результат упорного целеустремленного труда. Отдавая дань меткости пословицы "не родись красивой, а родись счастливой", все же нельзя не испытывать уважение к женщинам, которые всегда подтянуты, хорошо причесаны, со вкусом одеты, выглядят намного моложе своих лет. Глядя на этих наших современниц, как не вспомнить шекспировские строчки: "Какое множество прекрасных лиц! Как род людской красив! И как хорош тот новый мир, где есть такие люди!"