Уход за жирной кожей

Как уже отмечалось выше, кожа - это зеркало, отражающее жизнь организма во всей его сложности. Особенно важно это учитывать при уходе за жирной кожей.

1. Уход за жирной кожей в основном заключается не в ее обезжиривании, а в систематической очистке (без раздражения) и дезинфицировании.

2. При жирной коже рекомендуется следующая диета: питание должно быть регулярным, четырехразовым, с ограничением употребления пряностей, жиров и спиртных напитков. Возбуждая организм, они способствуют усилению деятельности сальных желез. Рекомендуются овощи, фрукты, ржаной хлеб, молочнокислые продукты, фруктовые соки, вареное нежирное мясо, птица и рыба. Следует хорошо пережевывать пищу и умеренно потреблять жидкости. В весенне-зимнее время необходимо применять больше витаминов, прибегнув при этом к совету врача.

3. Не рекомендуется применять больше месяца одни и те же препараты или средства по уходу за кожей; особенно это касается сильнодействующих препаратов. Без консультации косметолога или дерматолога не рекомендуется применять обезжиривающие средства, содержащие более 30% спирта.

4. Обезжиривая жирную кожу, следует остерегаться превращения ее в сухую. Поэтому уход за кожей необходимо проводить в зависимости от ее состояния в данный момент.

5. Для обезжиривания участков, содержащих наибольшее количество кожного сала (крылья носа, середина подбородка, переносица), после очищения кожи лица можно периодически употреблять борный или камфорный спирт (последний на летний период не рекомендуется и заменяется 2%-ным салициловым спиртом).

6. При жирной коже можно мыть лицо раз в неделю горячей водой (37 - 38°С), два раза холодной, а в остальные дни водой комнатной температуры (24 - 25 °С), употребляя мыльный крем для бритья или серное мыло. Вечером после умывания горячей водой следует обязательно сполоснуть лицо холодной водой.

7. Один из недостатков жирной кожи - чрезмерная щелочность, поэтому основное требование при уходе за ней - постоянно употреблять кислые продукты, которые, хорошо очищая кожу, уменьшают ее раздражение.

8. После любой вечерней очистки кожи 2 - 3 ватными тампонами, пропитанными молочнокислыми "продуктами, следует смазать ими кожу и оставить на 3 - 5 минут, затем после высыхания нанести крем.

9. После утреннего обмывания лица смягченной водой высушенную кожу следует протереть легким подкисленным лосьоном с небольшим содержанием спирта (10%). Когда кожа подсохнет, нанести соответствующий крем и пудру.

10. Маски должны быть всегда подкисленными, большей частью на белковой основе. Нельзя забывать также об умывании подсоленной водой и солевых процедурах для очистки кожи.

11. Особенно осторожными надо быть при уходе за кожей вокруг глаз, которую нельзя обезжиривать; перед наложением маски эти участки необходимо смазывать витаминизированным кремом.

12. Жирную кожу следует питать так же, как и всякую другую. Совершенно неправильно мнение, будто бы жирная кожа не нуждается в питательных кремах. Перед наложением питательного крема после мытья кожу следует смазать подкисленным лосьоном или подсоленной водой; крем наносится на 20 - 30 минут на сухую кожу. Подкисленный лосьон, содержащий 30% спирта, лучше употреблять после очистки кожи только на пораженные места (для стягивания уже очищенных пор).

13. Для стягивания пор наиболее рационально применять натуральную кислоту (сок лимона, кислой капусты, томата и т. д.), обладающую естественным тонизирующим действием.

14. При повышенном салоотделении, расширенных порах, чтобы избежать образования угревой сыпи, рекомендуется протирать лицо 2 - 3 раза в день 0,5%-ным раствором соляной кислоты, повышающей кислую реакцию поверхностных слоев кожи, или 0,5%-ным раствором нашатырного спирта, обезжиривающим и дезинфицирующим кожу (в течение 5 - 6 дней). Применение 25 - 50%-ного раствора настойки календулы может дать хорошие результаты при протирании кожи, склонной к образованию угрей, так же, как и применение примочек из этих растворов на участки поражения кожи.

К вяжущим и противомикробным средствам относятся:

- настойка календулы: 1 ст. ложка на ¹/₂ стаканa дистиллированной воды;

- лосьон для очистки жирной кожи: ¹/₂ чайной ложки буры, 2 чайных ложки глицерина, 1 ст. ложка 3%-ной перекиси водорода, ¹/₂ стакана дистиллированной воды (хранить в темной бутылке, срок годности 4 - 5 дней).

15. Примочки из настоя шалфея вместе с ромашкой и мятой оказывают стягивающее и успокаивающее действие на пористую кожу. Настой полевого хвоща и липы хорошо очищает и смягчает кожу. Сначала настоем (2 - 3 ватными тампонами) очистить кожу, затем наложить на лицо на 8 - 10 минут смоченную в этом настое марлю. После этого похлопыванием руками по лицу подсушить кожу и нанести сухую маску.

16. Хорошим действием на жирную кожу, особенно после курсов с очищающими средствами (солевые процедуры, мыльный крем со щеточкой и др.), обладают настойки на кислом вине, применять которые следует в течение месяца. Они назначаются на ночь на чистое мокрое лицо в неразведенном виде перед наложением крема, а утром при освежении кожи лица разбавляются пополам с дистиллированной водой. При этом необходимо помнить, что сильное обезжиривание кожи может вызвать раздражение сальных желез.

17. Хороший результат при жирной коже дает также проведение нескольких курсов гигиенического массажа лица (только по назначению врача-косметолога или дерматолога).

18. При наличии жирной кожи лица нельзя делать массаж и самомассаж с применением жирных и смягчающих кремов; для этой цели можно использовать очищенный тальк или чистое кукурузное масло.

19. В лечении жирной кожи важную роль играют кислые и растительные лосьоны (с настоями и отварами трав), которые не только способствуют очищению любой кожи, но и улучшают ее функции.

Приводим пропись различных составов, которыми можно пользоваться в зависимости от состояния кожи.

Лосьон для жирной пористой кожи после освежения, умывания и снятия масок (лосьон № 1): лимонного сока 30 г, сока свежего огурца 30 г, отвара лепестков розы 60 г, водки 40 г, глицерина 10 г.

1 ст. ложка лепестков розы заваривается 1 стаканом кипятка. Смесь доводится до кипения и после охлаждения фильтруется через вату.

Лосьон для очистки жирной воспаленной кожи (лосьон № 2): ромазулана (экстракта ромашки) 30 г, отвара зверобоя и лепестков розы 120 г, водки 30 г, глицерина 10 г. Этот состав обладает противовоспалительным действием.

Кислый лосьон для очистки жирной кожи (лосьон № 3): борной кислоты 2 г, лимонной кислоты 0,5 г, молочной кислоты 0,5 г, салициловой кислоты 0,5 г, водки 40 г, дистиллированной воды 100 г, глицерина 10 г.

Кислые туалетные воды хорошо применять вечером после мытья или очистки кожи кислым молоком, а также для утреннего освежения на сухую кожу. Это улучшает не только другие функции кожи, но и кровообращение и повышает ее тонус. Обычно ими протирают с помощью влажных тампонов круговыми движениями чистое сухое лицо, после чего наносят на высохшую кожу соответствующий крем. Для жирной кожи применяются лосьоны "Кемери", "Ромашка", "Утро", "Старт".

Примечание. При их использовании надо учитывать субъективные ощущения. Если концентрация лосьона слишком крепкая, его можно разбавить кипяченой водой пополам или в другом соотношении, в зависимости от состояния кожи. Лосьон "Утро", в состав которого входят борная и лимонная кислота, (подкисленный) глицерин, спирт, употребляется для жирного и нормального типа кожи.

Лосьон "Старт" применяется при жирной коже. Он способствует сокращению, расширенных пор кожи и препятствует развитию и появлению угрей. Лосьон содержит камфору в качестве дезинфицирующего средства, лимонную кислоту, глицерин и спирт.