Морщины на лице

Непосредственно под кожей лица располагаются так называемые мимические мышцы. Их особенность заключается в том> что одним неподвижным концом мышцы прикрепляются к кости, а другим, подвижным, к коже. Мимические мышцы, придающие лицу живость, выразительность, при сокращении втягивают кожу в местах, где они прикрепляются, образуя складки. Молодая кожа обладает прекрасным свойством - эластичностью. Как только мышца расслабляется, кожа быстро приобретает прежний вид. Складок на ней не остается. Они каждый раз как бы "разглаживаются".

С возрастом кожа лица стареет: утрачивает жировую смазку (становится сухой и шелушится),в некоторой степени обезвоживается, в результате чего покрывается морщинами. Нередко морщины появляются даже в детском и юношеском возрасте. Такие складки, как носогубные, зависят от особенностей строения костей и мышц лица. Вертикальные и продольные складки на лбу, морщинки-"лучики" у углов глаз зависят нередко от привычки гримасничать во время разговора - морщить лоб, прищуривать глаза. Кстати, от этой привычки, как и от привычки гримасничать, можно избавиться, если внимательно изучить свое лицо в зеркале, уделив на это немного свободного времени. Постарайтесь зафиксировать в своей памяти мышечное ощущение, которое у вас появляется при разговоре и смехе без излишних гримас.

Появление ранних складок на шее связано с неправильным положением во время сна. Душевные переживания, чрезмерные эмоции, болезни, излишества в спиртных напитках, курение, неправильный режим жизни, постоянное недосыпание, быстрая смена в весе - все это нарушает питание кожи и ее эластичность и ведет к появлению морщин. Неправильное, неумелое применение косметических средств (отбеливающих, отшелушивающих, а также грима) тоже может быть причиной появления ранних морщин. Для устранения их применяют средства лечебной косметики, которые включают в себя как разнообразные виды лечебного массажа, физиотерапевтические процедуры, маски для лица (парафиновые, парафинизированные, витаминные, с биогенными стимуляторами), так и общеукрепляющие средства.

Очень полезны горячие влажные компрессы, а после них ополаскивание холодной водой. Для компресса берут небольшое полотенце (махровое или вафельное), складывают вчетверо и середину его опускают в кипяток. Затем полотенце тщательно выкручивают, держа его за концы обеими руками. После этого его расправляют и осторожно подносят к нижней части лица. Когда полотенце будет захватывать и подбородок, концы его поднимают и сводят над головой. Таким образом, перед лицом образуется треугольное пространство, наполненное паром. Компресс можно держать на лице до тех пор, пока он дает приятное ощущение. Кожу лица нужно смазывать жирным (лучше витаминизированным) кремом как до, так и после компресса. После горячего компресса (перед ополаскиванием холодной водой) полезно делать маски из овощей, фруктов, ягод, дрожжей или маски белковые, яичные.

Хорошим действием для предотвращения морщин обладает примочка (по 10 минут 2-3 раза в неделю) из сока столетника (алоэ). Столетник выдерживают перед этим 14 дней в темноте при температуре 10°. Полезно производить по утрам умывание смазанного жирным кремом лица и шеи холодным раствором соли (чайная ложка на стакан воды) или настоем крепкого чая, настоем ромашки (заваренной и настроенной как чай). Вечером следует очищать жирную кожу лосьоном типа "Ромашка", "Старт", "Кемери", "Арктика", сухую кожу - лосьоном "Утро", "Лилия". Хорошим средством является тонизирующий раствор из трав, который можно приготовить следующим образом: возьмите по чайной ложке ромашки, мяты, зверобоя и липовых цветов, заварите в двух стаканах кипятка. Затем нужно настоять, охладить и процедить жидкость через марлю и добавить в нее столовую ложку одеколона (цветочного) или две столовые ложки водки.

Полученным раствором следует протирать кожу лица ежедневно вечером. Вечером можно протирать лицо и другой жидкостью. Приготовить ее нужно так: чайную ложку меда разведите в стакане теплой воды. После охлаждения добавьте сок, отжатый из половины лимона. Как утром после умывания, так и вечером после очищения лосьоном или тонизирующей жидкостью кожу обязательно следует смазать кремом, причем утром рекомендуется смазывать кремом мокрую кожу, а затем промокнуть полотенцем.

При наличии морщин полезны следующие движения: щипки, нажимы, которые повторяют по 5-10 раз на каждой существующей или намечающейся морщинке или складке лица и шеи. Для этого большой и указательный пальцы располагают параллельно друг другу, но обязательно перпендикулярно каждой морщинке или складке (особенно носогубной и вертикальной на лбу). Надавливают вглубь, к кости крепким движением, после чего пальцы расслабляют. Делая такие нажимы и расслабления, пальцы передвигают вдоль морщинки в зависимости от ее расположения (или снизу вверх, или от середины лица в стороны). В результате таких движений глубина залегания морщин и складок уменьшается и некоторые становятся малозаметными.

Витаминизированные кремы ("Восторг", "Люкс", "Атласный", "Медовый") являются особенно полезными при сухой морщинистой коже. Можно также использовать кремы "Янтарь", "Миндальный", "Огни Москвы", к которым добавляют сок столетника (алоэ), предварительно выдержав его на корню в темноте и на холоде (температура + 10°), а также сок или кашицу подорожника, протерев на терке его листья. Можно добавлять к этим кремам витамины A, E и D в масляном растворе по 8-10 капель на баночку и чайную ложку кукурузного масла, которое содержит витамин F.

Если у вас начинают образовываться морщины в подбородочной области, второй подбородок или нарушается овал лица, то рекомендуется подвязывать, как бы приподнимать щеки и овал бинтом на ночь. Это создает временный покой мышцам и коже. Только не следует затягивать бинт чрезмерно туго.

Кроме того, под повязкой нужно расправить кожу так, чтобы не образовались искусственные складочки. Хорошее действие оказывает активная гимнастика мышц лица.