Массаж волосистой части головы

Массаж волосистой части головы. Пациента усаживают в кресло с подголовником перед зеркалом, освобождают от воротника или расстегивают ворот, так как массаж головы сопровождается массажем шеи сзади. Для защиты платья от выпадающих волос, перхоти и т. д. на плечи пациента одевают пеньюар.

Массирующий тщательно моет руки и ватным тампоном, пропитанным соответствующей туалетной водой, протирает кожу лба, висков, за ушными раковинами и на шее.

Массажу головы предшествует предварительный массаж лба, висков, области за ушами; эти движения уменьшают застойные явления и улучшают местное кровообращение, одновременно действуя на окончания тройничного, лицевого и шейного нервов.

Массаж головы проводят в медленном темпе. Ритм соблюдают строго. Счет движений на открытых частях головы на 4, а на волосистой части - на 3.

Все движения должны быть ритмичны и как бы последовательно вытекать одно из другого; они должны быть мягкими, приятными и успокаивающими.

Движение первое. Нежное разминание круговой мышцы глаза, мышцы, сморщивающей брови, височной, а также верхнеглазничного нерва веточек скуловых, височных, затылочных, лицевого, височно-ушного и задне-ушного нервов (рис. 29).

Рис. 29. Схема массажа головы (движение первое)

Стоя за спиной пациента, массирующий поднимает кисти рук на уровень бровей и помещает их у переносья одну против другой.

Большой и указательный пальцы концевой фалангой ладонной поверхности поддерживают бровь снизу, а большие пальцы производят легкое прижимание бровей сверху - 4 нажима со счетом на 4; всего по длине брови укладывается 8 нажимов. У окончания брови на височной мышце большой и указательный пальцы заменяют третьим и четвертым.

Плоскостью концевых фаланг ладонной поверхности эти два пальца делают один за другим последовательно неглубокие нажимы, идущие по линии над скуловой дугой, как цепочка, разминая височную мышцу до верхней части ушной раковины. Здесь пальцы начинают разминание верхней ушной, а затем задней ушной мышц и доходят до сосцевидного отростка.

Все круговые нажимы на 4 счета укладываются 2 раза, т. е. каждый нажим идет на 2 счета. На сосцевидном отростке делается одно круговое разминание на 4 счета.

Надо следить за тем, чтобы при разминании бровей указательный палец приподнимал брови и не спускался под верхний край глазницы.

В противном случае указательным пальцем можно случайно задеть глазное яблоко. Нажимы на бровях, висках и на сосцевидном отростке должны быть очень мягкими.

Движение второе. Легкое разминание тех же мышц, как и при первом движении. Затем переходят к разминанию околоушно-жевательной фасции и области выхода лицевого нерва.

Опущенные вниз ладонной поверхностью кисти рук помещают на волосах в области темени, а концы пальцев спускаются к бровям (рис. 30).

Рис. 30. Схема массажа головы (движение второе)

От линии бровей ладонной поверхностью 2, 3 и 4-го пальцев производят легкие нажимы снизу по центральной линии вверх до линии роста волос, счет на 4 по 4 нажима в центре лба. Разминая лобную мышцу, руки почти сходятся; затем обе руки сходятся к наружному краю лобной мышцы и производят опять от линии бровей те же легкие нажимы, но только вкось, кнаружи до линии роста волос.

Далее те же легкие нажимы производят на височных мышцах, причем локти начинают расходиться больше в стороны. После разминания виска руки спускают под скуловую дугу и разминают тесно соприкасающимися четырьмя нажимами область фасции околоушной железы, височную и область виска. Наконец, делают последнее круговое разминание в области выхода лицевого нерва из-под мочки уха. Выполняя это движение, не следует смещать кожу вверх, вниз или вбок; кожу слегка фиксируют к подлежащим тканям.

Это движение оказывает влияние также на заднюю лицевую вену, способствуя улучшению венозного оттока.

Движение третье. Легкое поглаживание лобной и височной мышц (рис. 31).

Рис. 31. Схема массажа головы (движение третье)

От центра лба снизу вверх производится очень медленное и легкое поглаживание лба и висков ладонной поверхностью почти выпрямленных пальцев. Руки встречаются, и кисти рук заходят одна за другую, локти приподняты. Каждый участок кожи поглаживают дважды полностью, т. е. сначала одной рукой, а потом другой; каждый штрих идет на 2 счета, т. е. на 4 счета укладываются два штриха.

Это поглаживание начинают от линии бровей указательным пальцем и заканчивают у линии роста волос мизинцем. Процесс поглаживания заключается в повторяющихся движениях в следующем порядке: первый участок поглаживания обеими руками проходит в центре; второй - правее по краям лобной и височной мышц; третий - по височной мышце; четвертый-обратно по второму; пятый - по первому; шестой - вдоль левой стороны лба в месте соединения края лобной и височной мышц; седьмой - по левой височной мышце; восьмой - по шестому участку и девятый - по первому, т. е. опять в центре лба, откуда легким поглаживанием руки расходятся в стороны к вискам (рис. 32). Здесь в области окончания ветвей височных нервов производится легкая фиксирующая вибрация.

Рис. 32. Схема массажа головы (движение четвертое)

Первые три движения легкого разминания и поглаживания частей лобной и затылочной мышц действуют укрепляюще на их ткань. Далее следует массаж волосистой части головы, который по технике своей отличается от общекосметинеского массажа. Если при массаже лица мы придерживаемся основного принципа - не сдвигать кожи с места, то при массаже волосистой части головы все движение сопровождается смещением кожи.

Такой массаж вызывает прилив крови к коже и улучшение местного обмена веществ, способствует естественному развитию и укреплению тканей.

Движение четвертое. Волосы разбирают на проборы и производят массаж выпрямленными пальцами по самой коже, причем должна двигаться кожа с подкожной мышцей над черепным сводом, но отнюдь не пальцы по коже.

Первый пробор делают по середине головы между теменными буграми. Этот пробор называют сагиттальным, так как он приходится как раз над сагиттальным швом черепа (рис. 33).

Рис. 33. Схема массажа головы по сагиттальному пробору

Массирующий, стоя за спиной пациента, помещает обе руки поверх волос так, что они охватывают голову ладонями с обеих сторон и как бы слегка приподнимают кожу головы вверх. Локти широко приподняты вверх и в стороны. Затем концевыми фалангами 2, 3 и 4-го вытянутых пальцев правой руки кожу на проборе смещают: 1) вдоль пробора от себя и к себе, 2) поперек пробора навстречу к левой руке и от нее, образуя складку кожи; при этом кожа смещается вправо, снова расправляется и возвращается на место, 3) на этом же месте снова кожу смещают круговым движением. Каждое движение повторяют по 3 раза, считая на 3.

Левая рука все время остается неподвижной, поддерживая голову, чтобы не было толчков и сотрясений. Затем руки отодвигают на 3 см ближе к темени и повторяют все три движения по 3 раза. Продолжая движения, постепенно доходят до конца этого пробора.

Для более правильного и более легкого смещения кожи надо соблюдать два следующих условия: 1) кожа головы не должна быть напряженной, иначе она не будет смещаться. Во время массажа пациент не должен разговаривать и улыбаться, 2) движение производят "плоскими пальцами", которые легко и мягко смещают кожу.

Это движение тройного растирания по проборам производится затем по всей волосистой части кожи головы. От первого пробора, начиная от линии, параллельной росту волос, на расстоянии 1-2 см, делают целый ряд проборов вниз. Движения массажа по этим проборам идут снизу вверх (рис. 34 и 35).

Рис. 34. Схема массажа головы по боковому пробору

Вслед за массированием кожи по первому сагиттальному пробору следует массаж по самой линии роста волос. Обе руки охватывают голову с обеих сторон и от висков начинают производить движение вдоль линии роста волос: сначала снизу вверх, затем поперек от себя и к себе и, наконец, круговое растирание кожи на месте. Затем руки переносят на 3-4 см выше и производят те же три движения, потом еще выше, пока пальцы не встретятся в центре на первом проборе.

Рис. 35. Схема массажа головы по боковому пробору

При массировании большими пальцами обеих рук фиксируют затылок, чтобы голова не шевелилась.

При последующих проборах справа массирующий стоит сзади пациента и работает правой рукой, в то время как левая поддерживает голову слева; только в тот момент, когда проводят пробор, приходится заходить с правой стороны. Для экономии движений при проведении линий проборов удобнее указательным пальцем левой руки вести сверху вниз вместе с верхним зубцом гребенки. Дойдя до низу, правая рука вместе с гребенкой одним движением отчесывает прядь влево. Затем начинают массировать правой рукой справа, а левой слева или одной правой рукой вокруг всей головы.

Большие пальцы создают точку опоры для всей руки.

Все движения должны быть отчетливыми и доведенными до конца. Каждое движение производят три раза, считая на три. Вся поверхность волосяного покрова должна быть тщательно промассирована.

Движение пятое. Обе руки одну против другой помещают поверх волос, охватывая голову с обеих сторон над ушными раковинами при широко приподнятых в стороны локтях. Пальцы широко расставлены; большие - на затылочной мышце, мизинцы - на височной, почти у линии роста волос. Сначала ладонями поднимают кожу головы с боков слегка вверх, затем плоско вытянутыми пальцами обеих рук сдвигают ее одновременно в противоположные стороны: правая смещает кожу от себя, а левая к себе. Это встречное параллельное смещение кожи делается три раза. Второй раз обе руки поднимают на 2-3 см выше, постепенно сближая и повторяя то же движение; в третий раз они поднимаются еще выше и повторяют движение, пока концы пальцев не встретятся на сагиттальном проборе.

Затем это движение производят со лба и затылка, стоя справа. Постепенно перемещают руки вверх по трем линиям, пока концы пальцев не встретятся на самой высокой точке темени.

Производя это движение, необходимо следить за тем, чтобы двигалась только кожа, но не пальцы и не волосы под пальцами. Счет на 3 по 3 раза.

Движение шестое. Круговое разминание лобной, височной и затылочной мышц. Массирующий становится позади головы. Четыре пальца, слегка разъединенные, помещаются под волосами за ушными раковинами, большой палец фиксируется на затылочной мышце.

Далее начинают ровное и довольно сильное, но мягкое круговое смещение кожи волосяного покрова, сначала от себя вперед три круга, потом к себе назад тоже три круга. Пальцы рук перемещаются выше на 2-3 см и повторяют движение; затем поднимаются еще выше, пока не встретятся на самом верхнем проборе.

После этого круговое движение производят со лба и затылка по трем линиям, пока пальцы вторично не встретятся на вершине головы. Счет на 3 по 3 раза.

Движение седьмое. Поверхностное растирание кожи головы под волосами снизу вверх вокруг всей головы на тех же участках, что и при движении шестом. Полусогнутые 2, 3 и 4-е пальцы правой руки начинают от виска быстрое и легкое растирание кожи вверх, затем от ушной раковины и далее по всей окружности снизу вверх. Движение это требует хорошей техники, чтобы при растирании кожи не тянуть волос. Одновременно с согреванием кожи при растирании механически очищается поверхность ее от чешуек эпидермиса, перхоти и т. д. Счет на 3 по 3 раза.

Движение восьмое. Вибрацию поверх волосяного покрова вдоль всей поверхности головы производят, начиная снизу за ушной раковиной и сосцевидным отростком и постепенно и равномерно перемещая. Вибрацию производят концами пальцев. Счет на 3.

Движение девятое. Легкое поглаживание кожи головы от лба и висков к затылку. Расставленными концами пальцев правой руки производят легкое поглаживание. Пальцы находятся на коже под волосами и от всех точек линии роста волос на лбу и висках постепенно спускаются к затылку, счет на 3. Этим легким поглаживанием завершается массаж волосистой части головы.

Движение десятое. Круговое разминание трапециевидной и затылочной мышц и областей нервов: большого затылочного, малого затылочного, заднего ушного, височно-ушного, шейного сплетения, кожно-шейного, а также поглаживание мышц: трапециевидной, грудинно-ключично-сосковой и по ходу наружной яремной вены.

Ладонной поверхностью концевых фаланг больших пальцев фиксируются боковые края трапециевидной мышцы начиная от 6-го грудного позвонка по обеим сторонам позвоночного столба.

Концами 2, 3, 4 и 5-го пальцев очень легко и без всякого нажима (на расстоянии 2 см) производят мягкие круговые разминания снизу вверх по направлению к основанию черепа. Счет на 4. Движения идут непрерывной цепью по трапециевидной мышце.

Дойдя до затылочной мышцы, большие пальцы заменяются согнутыми вторыми наружными фалангами указательного и среднего пальцев и производят разминание в области выхода затылочного нерва. Здесь, как всегда на волосистой части головы, сдвигают кожу, а не пальцы.

Это одно разминание (в области выхода затылочного нерва) производят со счетом 4.

Вслед за затылочной мышцей разминают в области сосцевидного отростка все проходящие здесь окончания шейных и лицевого нервов. Эти разминания также идут со счетом на 4 и проводятся или согнутыми фалангами 2-3-го пальцев или же согнутыми вторыми фалангами 4 и 5-го пальцев; они также сдвигают кожу в области сосцевидного отростка.

Необходимо следить за тем, чтобы пальцы не скользили под сосцевидный отросток, где разминание становится чувствительным и болезненным.

Затем 2, 3, 4 и 5-й пальцы сначала разгибаются и, принимая форму массируемой поверхности шеи, мягким поглаживанием спускаются по краю трапециевидной мышцы вниз, 2, 3, 4 и 5-й пальцы своими концами следуют по ходу наружной яремной вены. Счет на 4. Это движение способствует усилению венозного оттока, улучшает местный обмен и одновременно действует успокаивающе.

Это круговое разминание проводят снизу согнутыми фалангами 2 и 3-го пальцев.

Движение повторяется 4 раза.

Движение одиннадцатое. Разминание края трапециевидной мышцы в области сосцевидного отростка.

Делаются круговые разминания общего массажа. Обе руки помещаются на самых отдаленных краях в области трапециевидной мышцы у плечевого сустава с правой и левой сторон.

При широко отведенных локтях, направляясь кверху, производят разминание края трапециевидной мышцы. Далее следует перекатывание ее между большим пальцем и всеми остальными пальцами, пригнутыми к ладони.

Это разминание должно быть мягким. Счет на 4 - по одному на каждое разминание.

Дойдя до сосцевидного отростка, снова делают одно фиксированное разминание со счетом на 4 согнутыми фалангами 2 и 3-го пальцев; в этот момент сдвигают кожу над сосцевидным отростком.

Затем пальцы разгибаются и спускаются вниз по наружной яремной вене.

Разминание шеи при массаже головы производят равномерно, крепко и мягко.

В общем массаж головы состоит из трех частей.

Первая часть: легкое разминание на лбу, висках и за ушными раковинами является по существу предварительным массажем, который улучшает отток в венозных и лимфатических сосудах и действует успокаивающе на нервную систему.

Вторая часть: производится массаж волосистой части головы. Начинается он с энергичных и глубоких растираний - линейных, поперечных и круговых, смещающих кожу над подлежащим костным основанием. Эти растирания вызывают усиленный прилив крови к поверхности кожи (гиперемию), способствуют рассасыванию отложений, действуют регулирующе на деятельность желез кожи и улучшают питание тканей. Благодаря массажу и соответствующему медикаментозному и физиотерапевтическому лечению повышается напряжение кожи, подкожная клетчатка обогащается жировыми отложениями, мышцы крепнут, укрепляются волосы, улучшается их рост, и они становятся более гибкими и блестящими.

Вибрация: улучшает кровообращение в более глубоких сосудах, оживляет деятельность двигательных и сосудодвигательных нервов и действует вместе с тем на чувствительные нервные окончания.

Легкое поглаживание концами пальцев действует успокаивающе и способствует улучшению лимфатического оттока.

Третья часть: массаж шеи, разминание и поглаживание являются необходимым завершением массажа головы для получения более эффективных результатов. Усиливается венозный и лимфатический отток и улучшается местный обмен веществ. При массаже шеи мы затрагиваем область затылочных нервов и шейное сплетение и многие ответвления лицевого нерва, что имеет большое значение для укрепления общего тонуса и улучшения общего самочувствия. (Массаж дан согласно Инструкции Московского филиала Института красоты и гигиены Мин. пищевой пром. СССР).