Умывание лица. В данном разделе мы будем говорить лишь о нормальной коже. Уход за сухой и жирной кожей лица будет подробно описан дальше.
Прежде всего встает вопрос, какой же температуры должна быть вода, применяемая для умывания.
По этому поводу существуют разнообразные мнения. Надо помнить, что холодная вода вызывает сужение сосудов и обеднение кожи кровью. Последнее обстоятельство способствует сокращению работы потовых и сальных желез и снижению выделения сала и пота на поверхности кожи. Все это обусловливает появление сухости кожи с одновременной утратой ее эластичности.
Кожа лица легко может стать дряблой, утратить свою упругость, приобрести старческий вид, если длительное время применять для умывания холодную воду.
В то же время горячая вода, хорошо очищая кожу и смывая с поверхности ее жировые наслоения, а также пыль и грязь, при повседневном применении приводит к расширению поверхностных кровеносных сосудов, вследствие чего на коже появляются расширенные капилляры (телеангиэктазии) и она становится красной. Применение горячей воды для ежедневного умывания обычно вызывает расслабление мускулов кожи (мимических, подымающих волосы), что приводит, как и длительное применение холодной воды, к тому, что кожа становится дряблой, ее начинают пересекать морщины, складки, она принимает старческий вид.
Поэтому наиболее подходящей для мытья кожи лица является вода комнатной температуры. Такая вода меньше всего раздражает кожу и хорошо ее очищает. Следует умывать нормальную кожу лица попеременно то теплой, то холодной водой. Заключающее обмывание должно производиться холодной водой. Такая смена температуры воды при ополаскивании кожи вызывает последовательно то расширение, то сужение сосудов, что благоприятствует поддерживанию их нормального напряжения и служит для них определенной гимнастикой. Все же, назначая подобные сменные обмывания, следует помнить об особенностях каждого человека. Далеко не каждому такие водные процедуры бывают показаны и не всем они одинаково приятны.