Загар и косметика

Летом сама природа предоставляет нам прекрасные "косметические средства" - солнце, воздух, воду. Под влиянием умеренного воздействия ультрафиолетовых лучей усиливаются процессы жизнедеятельности клеточных элементов кожи. Но солнечные ванны нужно строго дозировать. Чтобы уберечься от ожогов, кожу лица и тела необходимо защищать средствами от загара или смесью касторового и подсолнечного масел в равных количествах. Можно применять жидкие кремы - "Огуречный", "Увлажняющий", "Чайка", "Ассоль". Губы иногда страдают от солнца не меньше, чем от мороза, поэтому тем, кто находится долгое время на улице, желательно употреблять гигиеническую помаду.

Легкий загар украшает, однако чрезмерная пигментация кожи ведет к ее раннему увяданию, делает лицо более грубым. Людям с тонкой, нежной кожей лучше вообще избегать прямых солнечных лучей. Можно прибегнуть к защитным кремам "Луч" или "Щит". Действие их 2-3 часа.

Любые кремы, кроме защитных, оставлять на лице при выходе на улицу нежелательно, так как образующаяся пленка затрудняет теплообмен, лицо больше потеет, капельки пота будут размазывать краски, нанесенные на ресницы, веки.

Чтобы не появлялись и не углублялись мелкие морщинки у глаз, целесообразно носить темные очки, а голову прикрывать шляпой с широкими полями (это совет и для тех, у кого окрашены волосы). На пляже можно накрыть глаза и нос зелеными листочками растений, они освежают кожу и предохраняют ее от ожогов. Если после солнечных ванн ощущается жжение кожи лица, надо положить на лоб, щеки несколько тонких кусочков огурца. Если же несмотря на предосторожности кожа на лице обгорела и болит, поможет маска из кефира, которую меняют через каждые 10 минут. После этого достаточно ополоснуть лицо теплым настоем ромашки. Продолжительность процедуры 30-40 минут.

Общеизвестны полезные свойства солнечных лучей. Однако многие, чтобы не выглядеть "белой вороной" на пляже, стремятся загореть как можно быстрее, их не останавливают даже возможные ожоги. А ведь ожог первой степени у загорающих - явление обычное; часто первый "рабочий день" на пляже кончается воспалением кожи на спине, плечах и груди. Через несколько дней становится легче, но кожа, как правило, начинает слезать. Долгое пребывание на солнце может вызвать и образование на коже маленьких водянистых пузырьков (ожог второй степени), иногда оно может вызвать даже ороговение кожи, т. е. уплотнение эпидермиса - бронзовая кожа на ощупь шершава и кажется грязной.

Для защиты кожи от ожогов можно использовать специальные кремы и мыло. Их наносят массирующими движениями по направлению к сердцу. Не рекомендуется втирать в кожу слишком много масла - под влиянием солнечных лучей оно нагревается и начинает жечь, Нельзя пользоваться для ускорения загара питательными, особенно содержащими гормоны, кремами. Противопоказаны также оттеняющие кремы. Надо быть осторожным и с одеколоном. Наиболее эффективные средства от ожогов - танин, хинин и вещества, содержащие сульфаниламиды.

Обожженную кожу можно лечить с помощью компресса из теплого чая или молока, маски из взятых в равных пропорциях муки и молока с добавлением небольшого количества буры.

Известно, что загар лучше всего ложится, если тело находится в движении. Не рекомендуется загорать в обеденное время (12-14 часов), когда солнце особенно интенсивно обжигает кожу. В первый день достаточно воздушной ванны, солнцу можно открыть только ноги. На второй день можно начать загорать, увеличивая постепенно время пребывания на солнце.

И еще несколько советов:

из выпускаемых в нашей стране кремов от загара рекомендуем "Орто", из защитных - "Луч";

в качестве масла для загара можно использовать оливковое;

беременные женщины, прежде чем принимать солнечные ванны, должны посоветоваться с врачом;

при длительном пребывании на солнце нужно время от времени смазывать кожу кремом или маслом;

крем на кожу стараться наносить равномерно;

нельзя спать на солнце, - незаметно можно получить ожог;

продолжительность солнечных ванн для детей - 30-50 минут; для взрослых - 1,5-2 часа, при этом через каждые 40 минут желательно уходить в тень.