В переходном возрасте организм развивается особенно бурно. Активизируется деятельность желез внутренней секреции, появляются так называемые вторичные половые признаки. Кожа лица и волосы становятся жирными, повышается общая потливость.
Гигиенический уход за телом начинается с утренней гимнастики, после которой надо обтереться мокрым полотенцем, обмыться хотя бы до пояса или принять Душ.
Лицо и руки рекомендуется мыть прохладной водой с "Детским" или любым косметическим мылом.
В холодную или ветреную погоду у некоторых подростков, страдающих повышенной потливостью, кисти рук неприятно синюшны и влажны. Перед выходом на улицу необходимо протереть руки лосьоном "Арктика" или "Старт", а затем припудрить тальком. И обязательно надеть перчатки.
Частый спутник потливости ног - неприятный запах. Чтобы избавиться от этого, необходимо ежедневно делать десятиминутные ванночки для ног, добавляя в воду несколько кристалликов марганцовокислого калия. Можно предложить и другой рецепт - ванночки из настоя сухой ромашки или дубовой коры. Приготовить их не сложно: две столовые ложки ромашки или коры заварить в трех литрах кипятка.
В период полового созревания кожа лица, а также грудь и спина могут поражаться угрями. Самим выдавливать угри нельзя. Это приведет к тому, что угри воспалятся, образуются гнойнички, нагроможденные угри и в результате на коже могут остаться грубые рубцы. Кроме того, легко занести инфекцию. Важно своевременно обратиться к врачу-косметологу, чтобы ускорить лечение.
Уход за кожей, пораженной угрями, можно наладить и в домашних условиях.
Основная цель - обезжирить и дезинфицировать ее. Мыть кожу лица можно водой комнатной температуры с любым туалетным мылом или мыльным кремом. Можно применять контрастные умывания холодной и теплой водой. Длительное умывание только теплой водой может привести к расширению кожных сосудов. При "черных точках" хорошо 1-2 раза в неделю протирать лицо влажным тампоном, посыпанным питьевой содой и бурой в равных пропорциях, а также глицерином и лимонным соком, взятыми в равных частях, 2-процентным салициловым спиртом. Утром обычно умывают кожу прохладной водой без мыла. В течение дня кожу можно очищать специальными лосьонами: "Утро", "Огуречный", "Аэлита", "Бальзам", "Лимонный".
Хорошо действуют припарки и компрессы из шалфея, ромашки, мяты, полевого хвоща, липового цвета. Заваривать их так: столовую ложку травы залить двумя стаканами кипятка и настаивать 10-15 минут. Если кожа жирная и шелушится, ее можно протирать жидкими и эмульсионными кремами ("Биокрем", "Косметический"). Они содержат полезные травы с вяжущими свойствами, благоприятно действуют на пористую кожу. Можно применять и такие кремы, как "Лель", "Цитрус", "Росника", "Маска", "Улыбка".
Солевая процедура. Вымыть лицо теплой водой с мылом, намылить руки, щепотку поваренной соли растереть в ладонях и втереть в кожу, где находятся угри. Через 2-3 минуты, когда мыло подсохнет, снять с лица пену теплым ватным тампоном, ополоснуть лицо холодной водой, вытереть насухо и положить крем, соответствующий коже лица. Такие процедуры проводить один-два раза в неделю.
Дрожжевая маска. 20-25 г пищевых дрожжей Растереть, добавить воды и несколько капель 3-процентной перекиси водорода, смесь перемешать и наложить на предварительно очищенное лицо на 15-20 минут. Смыть маску теплой водой с мылом и сполоснуть холодной.