Если туфли жмут...

Вы, наверное, знаете по собственному опыту, как это неприятно, когда туфли, которые вы с любовью выбирали, жмут ногу. Наиболее важно при выборе обуви, чтобы она была удобна, а вопрос красивого внешнего вида стоит на втором месте.

Туфли существуют для ног, а не ноги для туфель. Поэтому никогда не выбирайте неудобный фасон, даже если он всем нравится. Мода проходит очень быстро, ваша же нога остается неизменной. Лучше приноравливаться к особенностям своих ног, чем к капризам моды.

Желательно иметь не менее четырех пар туфель: черные лодочки на каблуке 4 см коричневые полуботинки на каблуке 4 см или на другом спокойном каблуке; туфли, подходящие к торжественному случаю; белые, легкие туфли, которые можно хорошо чистить.

Босоножки - это единственный отдых для ног, который можно позволить себе в течение целого года. Можно носить их в жаркие летние дни на улице, на работе, дома, в саду.

Лакированные туфли, которые дополняют вечерний или послеобеденный туалет, занимают последнее место при покупке необходимой обуви. Дорогие туфли на очень высоком каблуке, в которых вы почти не можете ходить, а только переступаете с ноги на ногу и кое-как танцуете - вот последнее, что можно приобрести. Они, как правило, являются "каторгой" для ноги.

За обувью необходимо старательно ухаживать. Если вы не носите туфли каждодневно, держите их на колодках или плотно набивайте носки бумагой. Тогда они всегда будут в идеальном порядке.

Если ваша нога деформировалась, рекомендую приобрести специальные супинаторы или заказать ортопедическую обувь. Это очень поможет.

Кроме того, целесообразно ежедневно менять туфли. Это очень полезно для ног, и вам удастся сохранить свою обувь значительно дольше. Когда вы покупаете обувь, подумайте, с какой одеждой вы будете ее носить. Это надо иметь в виду, особенно если ваше внимание привлекли туфли яркого цвета.

При толстых щиколотках не стоит носить сильно вырезанные туфли или лодочки. Такая нога не находит в них нужной опоры и, кроме того, выглядит очень некрасиво. Избегайте тонких и очень высоких каблуков, которые под тяжестью тела будут искривляться.

Существует много фасонов туфель, удобных и элегантных одновременно, например на модном сейчас прямом и широком невысоком каблуке, со шнурками или эластичными вставками. Черная, синяя или темно-зеленая замша делает ногу более узкой. В темной обуви даже толстая нога выглядит стройнее, чем в светлой.

При высоком подъеме лучше всего носить лодочки на низком и среднем, а не на высоком каблуке. Большие ноги выглядят значительно меньше на среднем или высоком каблуке.

На очень тонких ногах некрасиво смотрится спортивная обувь на толстой подметке. Женщины с короткими и толстыми ногами также должны носить обувь на тонкой кожаной подошве.