Умывание

Самый простой и распространенный способ очищения - умывание водой. Вода очищает кожу от пыли, продуктов выделения сальных и потовых желез, удаляет отпавшие роговые клетки, грязь, микробы.

Существенное значение имеет температура воды. Для умывания можно пользоваться горячей водой - 37-45°; теплой - 28-37°; прохладной - 20-28° и холодной - 12-20°.

Горячая вода хорошо очищает кожу, вызывает прилив крови. Рекомендуется для умывания в молодом возрасте при жирной колее. Лучше умываться вечером - за ночь проходит прилив крови, восстанавливается естественная жировая смазка кожи. Однако горячая вода расширяет кровеносные сосуды и поры лица, усиливает деятельность сальных и потовых желез, снижает тонус кожи. Поэтому умываться горячей водой чаще одного-двух раз в неделю не рекомендуется. После умывания ею нужно обязательно ополоснуть лицо прохладной или холодной водой.

Теплая вода полезна при нормальной коже. Но длительное и частое умывание ею может расслабить тонус кожи и мышц.

Прохладная и холодная вода повышает тонус кожи, укрепляет ее, делает более выносливой. Умывание холодной водой вызывает сужение кожных сосудов, а затем их расширение, замедляет деятельность сальных и потовых желез. Но постоянное применение холодной воды может не только привести к сухости, но и вызвать застойные явления, покраснение, синеватый оттенок кожи.

Омолаживающе действует контрастное умывание, попеременно теплой и холодной водой.

Теплая вода не должна быть выше 45°, а холодная ниже 12°. Контрастные умывания особенно полезны жирной коже с расширенными порами. А вот если на лице есть расширенные капилляры, такое умывание, как и применение горячей воды, косметологи не рекомендуют.

Говоря о качестве воды, специалисты имеют в виду ее чистоту и содержание минеральных элементов. Для кожи вредны соли кальция, магния, железа. Поэтому жесткая вода, в которой они содержатся, считается непригодной для умывания.

Жесткую воду смягчают длительным кипячением или добавлением к ней питьевой соды, борной кислоты (пол чайной ложки на литр воды). Но лучше пользоваться дождевой или снеговой водой. Для умывания жирной кожи полезно подкислить или подсолить воду - пол чайной ложки соли или лимонного сока на пол-литра воды, а при умывании сухой кожи следует пользоваться кипяченой водой. Очень полезно добавлять в воду для умывания отвары трав.

Очищающее действие воды значительно увеличивается при применении мыла. В наши дни производство мыла, как, впрочем, и всей косметики, представляет собой высокомеханизированную отрасль пищевой промышленности. Новые сорта разрабатываются специалистами различных областей знаний - химии, биологии, медицины.

Для ухода за лицом выбирайте мыло хорошего качества: "Косметическое", "Ланолиновое", "Спермацетовое", "Детское"... В состав этих сортов входит питательный крем, ланолин, борная кислота. Новые сорта: "Яблоневый цвет", "8 Марта", "Зодиак", "Золотой Орфей", "Лесная нифма", "Подарочное", "Балет" содержат специальные добавки, которые улучшают пенообразование, придают пене мягкость и изысканный аромат.

Можно пользоваться и камфорным кремом. Для его приготовления берут кусок туалетного мыла ("Косметического" или "Детского"), 10 г глицерина, три четверти стакана воды, 20 г нашатырного спирта, 25 г камфорного спирта, 5 г борной кислоты, 100 г трехпроцентной перекиси водорода. В теплую воду добавляют глицерин и тертое на мелкой терке мыло. Раствор оставляют на ночь. Наутро смесь растворяют на пару до образования однородной массы. После этого, тщательно помешивая, к ней добавляют нашатырный, а затем камфорный спирт. В последнюю очередь доливают борную кислоту, растворенную в двух стаканах кипятка. Смесь охлаждают и в еще жидковатую массу добавляют перекись водорода. Полученную массу взбивают до образования крема.

Если кожа легко раздражается, камфорный крем можно приготовить иначе: из куска мыла, 1/2 чайной ложки борной кислоты, столовой ложки трехпроцентной перекиси водорода, столовой ложки камфорного масла и двух с половиной стаканов воды. Делают его так же, как в предыдущем рецепте. Камфорное масло добавляют после того, как масса остынет, и взбивают ее до образования пены. И с косметической, и с медицинской точек зрения любое, даже самое лучшее, мыло обладает не только положительными свойствами. Ежедневное умывание с ним, даже при нормальной коже, может привести к ее сухости, особенно в холодное время года. В некоторых случаях частое применение мыла может явиться причиной появления зуда, шелушения, преждевременных морщин. Об этом следует помнить.

Приступая к умыванию, смачивают лицо водой, намыливают подбородок, затем нос, середину лба, раковины ушей, щеки и шею. Не нужно держать пену на лице. Ее сразу смывают большим количеством воды. Мыло на кожу в области глаз наносить не следует!

При пористой, грубой коже с черными точками - камедонами можно пользоваться щеточкой. Она должна быть волосяной, нежесткой (можно пользоваться и обыкновенной зубной щеткой). Щеточку смачивают водой, затем на нее кладут крем и, начиная с подбородка, круговыми движениями, по линиям наименьшего растяжения кожи осторожно массируют влажное лицо. Силу нажима на лбу, подбородке можно постепенно увеличить. Время процедуры 1-2 минуты. Если кожа очень жирная, то после массажа хорошо оставить крем на лице на 1-2 минуты. Пену смывают сначала теплой водой, а затем ополаскивают лицо подкисленной, прохладной.

Итак, самое распространенное, но не единственное и, может быть, не всегда лучшее средство очистки лица - вода и мыло. Ну, а что же полезнее? Однозначно ответить трудно. Очищающее средство для лица следует выбирать индивидуально в зависимости от типа и состояния кожи.

Для очищения сухой кожи, не переносящей мыла, можно использовать имеющиеся в продаже косметические средства ("Ланолиновое молоко", "Миндальное молоко", "Огуречное молочко" и др.).

Для очищения жирной кожи, загрязненной камедонами, рекомендуется применять отруби: овсяные, рисовые, пшеничные. Можно использовать и овсяные хлопья, предварительно смолотые на кофемолке или мясорубке. На стакан хлопьев добавляют ложку питьевой соды или борной кислоты, хорошо перемешивают. Полученную смесь хранят в стеклянной посуде. Берут столовую ложку смеси, добавляют к ней воду до образования кашицы и постепенно наносят на лицо.

Протирают кашицей лоб, подбородок, щеки, нос, шею. После того как вся масса начинает легко скользить по коже, ее смывают теплой водой и затем ополаскивают прохладной, подсоленной или подкисленной.

В дороге, туристском походе, на отдыхе, при уходе за больными очень удобно использовать жидкие эмульсионные кремы для очищения кожи, лосьоны. Подобрать препарат, который подойдет для любой, даже самой чувствительной кожи, в наши дни не проблема.