VIII. Уход за волосами

Хорошие волосы являются украшением человека, плохие - косметическим недостатком. У здорового человека волосы отличаются мягкостью, эластичностью и блеском. Практика показывает, что для сохранения хорошего состояния волос необходим повседневный гигиенический уход за кожей волосистой части головы. Приемы этого гигиенического ухода не могут оставаться всегда одними и теми же, а должны меняться в зависимости от состояния кожи в данное время.

В гигиенический уход за волосами входят: а) самомассаж волосистой части головы, способствующий лучшему кровообращению, а следовательно, обмену в тканях и нормальной работе сальных желез; б) расчесывание волос гребнем или щеткой; в) регулярное мытьё головы.

Массажные движения в области волосистой части головы должны делаться в направлении роста волос, т. е. соответствовать ходу выводных протоков сальных желез кожи. Во время массажа не следует разговаривать и производить движения головой, так как при этом напрягается мускулатура мягких тканей черепа, что приводит к ограничению степени смещения кожи волосистой части головы.

Перед началом массажа на волосистой части головы гребнем делается пробор от середины лба в направлении затылка. Подушечки пальцев обеих рук кладут на начало пробора так, чтобы концы пальцев касались друг друга (рис. 21). Руки движутся в направлении спереди назад, от середины лба, через теменную часть головы к затылку, при этом пальцы не должны только скользить по коже; нужно, чтобы они вызывали легкое смещение ее. Подушечки пальцев массирующей кисти должны находиться под острым углом к массируемому участку, чтобы ногти пальцев не задевали кожу. Каждое движение по пробору повторяется в медленном темпе по счету: раз-два-три (от себя, к себе и опять от себя). Затем пальцы вновь устанавливают в исходное положение, но уже отступя на 2 см назад от первой позиции и вновь повторяют прежнее движение. Затем делается следующий пробор, отступя на 2 см в боковую сторону, и процедура повторяется. Так параллельными рядами делается массаж всей головы.

Рис. 21. Самомассаж волосистой части головы

Массаж рекомендуется варьировать с круговыми растираниями, при которых подушечки пальцев, сдавливая кожу головы, делают мелкие круговые движения. Массаж должен вызывать приятные успокаивающие ощущения.

При нормальном состоянии кожи волосистой части головы самомассаж проводится через день. В случаях нарушения салоотделения кожи (сухая, жирная),или повышения чувствительности к внешним раздражителям самомассаж следует прекратить до восстановления нормального- состояния кожи. При кожных заболеваниях волосистой части головы самомассаж противопоказан.

Расчесывание густых и длинных волос надо производить редким гребнем с тупыми зубцами. Начинать расчесывание следует с конца волос, постепенно переходя к их основанию - в направлении к коже головы. Длинные волосы следует расчесывать по прядям.

Для расчесывания коротких и редких волос лучше пользоваться не гребнем, а щеткой из свиной щетины (щетина должна быть не колючей, но достаточно жесткой). При расчесывании волос щеткой кожа хорошо очищается от перхоти, одновременно щетинки щетки, раздражая кожу, вызывают усиленный прилив крови, улучшая местный обмен в ткани.

Движения гребня или щетки при расчесывании волос должны быть медленными, особенно при сухих волосах, которые легко ломаются при быстрых, рвущих движениях. Гребень и щетку следует каждую неделю тщательно протирать 10% раствором нашатырного спирта.

Мытье головы при нормальных процессах салоотделения и ороговения эпидермиса рекомендуется производить один раз в 7-10 дней.

Техника мытья головы. Неправильное, нерациональное мытье головы вместо улучшения может принести вред. Для лучшего использования моющих свойств мыла мыть голову рекомендуется мыльной пеной. Не следует пользоваться хозяйственным мылом или препаратами, содержащими свободную щелочь, раздражающими кожу. Резкое обезжиривание волос и кожи щелочами делает волосы ломкими, сухими и вызывает чрезмерное отторжение роговых частичек эпидермиса (перхоть). При повышенном салоотделении раздражение кожи щелочами еще больше стимулирует деятельность желез. Мыть голову надо только туалетными мылами.

Распространенное в быту использование при мытье яичного желтка вместо мыла с гигиенической точки зрения должно быть признано нецелесообразным, так как моющие свойства яичного желтка слабые, а остающиеся на коже и волосах после ополаскивания частицы белка под влиянием постоянной теплоты кожи и наличия обычной микрофлоры загнивают. Поэтому замена мыла яичным желтком, предложенная еще в XIV веке хирургом Гюи де Шольяк (Guy de Chauliac), в настоящее время не может быть рекомендована.

Вода для мытья головы должна быть горячей (не ниже 50°), чтобы лучше удалялся секрет сальных желез. Кроме того, горячая вода, являясь раздражителем, расширяет сосуды кожи, улучшает кровообращение, способствует повышению "местного обмена в тканях. Мыть голову рекомендуется только мягкой водой, не содержащей большого количества солей кальция и магния (дождевая, снеговая, кипяченая или нейтрализованная бурой). Резкое ощелачивание волос мылом и щелочной водой (при избытке буры) приводит к склеиванию их.

Перед намыливанием головы следует смочить кожу и волосы горячей водой. При этом создаются условия для равномерного распределения мыльного растворителя (мыльной пены) по поверхности кожи, что обеспечивает тщательность очищения кожи волосистой части головы. Мыльную пену следует втирать в кожу не менее двух раз, после чего голову нужно сполоснуть горячей водой.

После мытья волосы необходимо протереть сухим полотенцем, досушивать их нужно на воздухе при комнатной температуре, не повязывая голову платком. Расчесывать можно только сухие волосы. В летнее время волосы лучше просушить на солнце.

Надо помнить, что частое ополаскивание волос щелочными растворами может вызвать изменения в корковом слое волоса. При этом волосы склеиваются и на них образуются четкообразные вздутия с расщеплением волос на отдельные тонкие волокна (трихоптилоз).

Правильное и регулярное мытье головы нередко бывает достаточным для устранения начавшейся себорреи с выпадением волос.

Кроме советов чисто гигиенического характера по уходу за волосами, врачу иногда приходится давать советы по косметике волос - как придать им блеск, как обесцветить их, о горячей завивке волос и др.

В этих случаях для придания волосам блеска можно рекомендовать применение репейного масла. Для придания блеска и мягкости темным и жестким волосам рекомендуется пользоваться один раз в 7-10 дней народным средством, принятым у восточных народов: протирать волосы кислым молоком (простоквашей) с последующим ополаскиванием их мягкой теплой водой. При невозможности использования этого способа волосы споласкивают раствором уксуса в кипяченой воде.

Светлые волосы следует споласкивать отваром ромашки, который придает волосам золотистый оттенок. Для приготовления отвара берут на 1,5 л воды 4 столовые ложки сухой ромашки и кипятят 5 минут, после чего отвар процеживают через марлю.

Обесцвечивание волос производится перекисью водорода по следующему способу: в блюдце наливают 30 г 3% раствора перекиси водорода, добавляют чайную ложку мыльного порошка и 3-4 капли нашатырного спирта. Все это смешивают в мыльную пену, которой смачивают волосы (с помощью кисточки). Через 30 минут волосы моют теплой водой. Эту процедуру повторяют раз в 10 дней.

Горячая завивка волос, как и шестимесячная завивка - "перманент", оказывает вредное влияние на волосы. Горячая завивка вызывает деформацию коркового слоя волоса, лишает его гигроскопичности, делает его ломким. Особенно вредна шестимесячная завивка "перманент". Применяющиеся при этой завивке растворы щелочей (нашатырь, поташ, сода и гидрат окиси кальция) в сочетании с нагревом инструментов для завивки вызывают необратимые изменения в структуре волоса, ведут к нарушению гигроскопичности, сухости, ломкости, потускнению волос и расщеплению их концов. Еще более резко выражается вредное влияние завивки "перманент" на светлых волосах, которые более тонки, чем темные (у блондинов толщина волоса равна 0,047-0,067 мм, у брюнетов - 0,067-0,077 мм).