08.10.2014

Красивый фитнес. Спортивный макияж

Вести здоровый образ жизни не только необходимо, но и модно. Особенно это касается женщин. Мало кому нравится курящая, выпивающая представительница слабого пола. Современные мужчины — в поисках подтянутой богини йоги и правильного питания. Глупо отрицать, что подобные поиски нередко происходят в самих фитнес-клубах. Девушки об этом знают и помнят. Поэтому в зал они идут подготовленными. В этом нет ничего страшного: красота должна быть во всём. И варить борщ нужно в красивом домашнем костюме, и потеть на беговой дорожке — в не менее красивом комплекте.

Лицо — отдельная проблема. Обильно краситься нет никакого смысла, и даже в чём-то опасно. С одной стороны, львиная доля косметики просто сползёт с лица под воздействием пота, жары и полотенца, которым лицо всё равно будет вытираться. Если же косметическое средство для лица — тон жидкий, тон компактный — очень плотное и сверхустойчивое, оно, скорее всего, забьёт поры, не даст коже дышать. Это спровоцирует высыпания, повысит жирность кожи и вообще даст не самые приятные ощущения. С данной точки зрения, пусть лучше лицо останется голым, чем закупорятся поры.

Немного о безопасности и о полотенцах... Приносите свои или возьмите рулон бумажных полотенец. Не стоит стесняться. Ваше лицо скажет за это спасибо. А вот доверять клубным полотенцам многоразового использования не стоит. В зал ходят разные люди. У кого-то из них может оказаться серьёзное кожное заболевание. По этой же причине не чешите и не трите глаза.

Обязательно увлажняйте кожу перед занятиями, отдавая предпочтение лёгким средствам, которые полностью впитываются. Чем больше силиконов в средстве, тем выше риск образования плёнки на лице, которая усилит потоотделение и будет накапливать всю грязь. А зал — не самое чистое место. Для освежения можно бросить в спортивную сумку термальную воду с мелким распылением (капли на лице — лишнее). Регулярно очищайте руки. Коврики, оборудование являются предметами общего пользования, как и полотенца. Поэтому санитайзер лишним не будет.

Говоря о декоративной косметике, стоит помнить: минимум — лучший выбор. Если после тренировки вам предстоит серьёзное мероприятие, накрасьтесь после занятий. Это, в частности, касается туши. Тушь, плохо смывающаяся в душе, создаст лишние проблемы. Таскать с собой целую сумку уходовых средств затруднительно, а вот кинуть в карман тушь — совсем необременительно. Итак, выбирать косметические продукты следует из расклада "критично не течёт в самом зале, но легко удаляется после". Конечно, производители придумали и водостойкую тушь, противостоящую не только воде, но и поту.

В плане оформления лица оптимальным решением будет выравнивающая тон кожи пудра. То есть это пудра средней плотности. Под неё можно нанести корректор-консилер, локально замаскировав недостатки. Пудру не видно, что создаст полностью натуральный эффект. А это важно, ведь сильно накрашенные женщины всегда смотрятся нелепо в зале. В бассейне — тем более.

Но это не значит, что необходимо полностью отказываться от макияжа. Мэйк-ап глаз просто необходим. Когда лицо покраснеет от прилива крови, волосы на голове образуют нечто, деликатный и красивый макияж глаз станет основной смысловой единицей. На глаза всегда смотрят в первую очередь.

Среди множества продуктов для глаз имеет смысл подобрать кремовые тени нейтральный оттенков, включая коричневый. С его помощью можно сделать как совершенно натуральный макияж в стиле nude, так и более интенсивный smokyeyes. Если у вас стойкая подводка и без неё вы чувствуете себя не в своей тарелке, нет никакой необходимости он неё отказываться.

Но самый быстрый и "экономный" вариант макияжа таков: на всё лицо — пудра плюс консилер, консилер — на веки глаз, а под бровь — хайлайтер или светлые тени. Матовые кремовые тени помогут оформить и глаза, и брови. Ресницы подкрашиваются не очень драматичной тушью, а губы — бальзамом с оттенком, который не жалко и стереть, а можно нанести и на щёки, если лицо кажется плоским, бледным.

Ещё пару слов о губах и веках: солёный пот способен их в прямом смысле разъедать. Поэтому уделите внимание увлажнению этих зон. Альтернативное оформление губ — карандаш в тон самим губам. Он просто даст аккуратный контур и законченный вид.

В итоге в вашей "походной косметичке" оказывается минимальное количество продуктов, которые не доставят проблем. Эта база даёт возможность сверху нанести практически любые дополнительные косметические продукты и направиться по делам, что актуально для занимающихся перед работой.

И последнее: самое страшное в спортзале — удушливые духи. Они сильно осложняют жизнь и вам, и окружающим. Эффект сравним с утоплением в стакане воды. Так и любительницы тяжёлых запахов могут задохнуться, когда тело начнёт разогреваться. Итог — повышение давления и море неприятных ощущений. Спрей-мист для тела с лёгкими фруктовыми ароматами создаст более комфортные условия для занятий.

Мария Крижевич

Источники:

1. superstyle.ru