О коже и ее жизнедеятельности

Кожа - оболочка, непосредственно связывающая организм человека с внешней средой. Эта связь осуществляется через систему нервных окончаний, выходящих на поверхность кожи, кровеносных сосудов, сальных и потовых желез. Нормальная функции желез находится в весьма тесной зависимости от общего состояния организма.

Кожа считается безукоризненной, когда выглядит живой и свежей, когда она упруга, мягка и лишена серьезных недостатков.

Одни считают красивой кожу белую с румянцем, другие - бледную, третьи - смуглую или загорелую и т. д. Но самая красивая кожа может много потерять от неумелого применения декоративно-косметических средств; чрезмерного количества пудры, губной помады, неподходящего их цвета и качества и т. д.

Цвет кожи зависит от заложенного в ней темноокрашенного вещества - меланина.

Если железы выделяют слишком много жира, кожа нередко принимает сероватый оттенок, сильно лоснится, становится липкой. Могут появиться угри, раздражение, расширение пор, возникают воспалительные процессы, гнойнички и т. д. Если железы выделяют слишком мало жира, кожа обычно бывает сухой, легкораздражимой, стягивается, шелушится, на ней образуются поверхностные, но болезненные трещины.

Сальные железы в здоровом состоянии выделяют в день от 15 до 40 г кожного сала.

Выделения сальных и потовых желез служат своеобразным смазочным и увлажняющим материалом, делающим кожу здоровой, мягкой, эластичной. Кожный жир, образуя защитную пленку, ограничивает испарение влаги с поверхности кожи и таким образом препятствует высыханию рогового слоя, а при влажном воздухе эта пленка защищает его от пропитывания влагой.

Потовые железы снабжены выводными протоками, выходящими на поверхность кожи. Эти железы выделяют воду, а также - хлористый натрий, хлористый калий, мочевину, сероводород и другие вещества. В коже находится несколько миллионов потовых желез. Вырабатываемый ими пот, испаряясь с поверхности тела, предохраняет организм от перегревания. При высокой температуре окружающей среды (например, при работе в горячих цехах) у человека может выделяться до двух литров пота в течение часа.

Ненормальная деятельность сальных и потовых желез, избыточная жирность и в особенности избыточная сухость, загрязнение и воздействие неблагоприятных условий внешней среды - основные факторы, приводящие к появлению многих косметических (да и не только косметических) недостатков кожи.

Кожа, а также находящийся под ней подкожно-жировой слой способствуют защите глубоко расположенных тканей и органов от вредного влияния, различных внешних механических воздействий (трения, давления, растяжения).

В коже заложено огромное количество нервных окончаний, воспринимающих всевозможные внешние раздражения, что сопровождается различными ощущениями. Механические воздействия на кожу ощущаются различно, в зависимости от характера и интенсивности воздействия, а именно в виде прикосновения давления или боли. Ощущение боли свидетельствует о высокой степени внешнего воздействия, которое кожа не может вынести и которое может вызвать ее повреждение.

Кожа предупреждает возможность вредного влияния природных факторов (солнце, ветер, влажный или сухой воздух и др.) Она выполняет и такие функции, как поглощение кислорода из воздуха и выделение скопляющегося в организме вредного углекислого газа.

Установлено, что через кожу выделяется 25 различных веществ, обладающих запахом. От количественного соотношения этих веществ и от их качества зависит индивидуальный запах тела человека.

Через кожу постоянно выделяются ядовитые продукты жизнедеятельности организма, в частности, вместе с потом удаляются мочевина, мочевая кислота. Конечно, в основном эти вещества выводятся из организма почками вместе с мочой, но роль кожи при этом также нельзя умалять.

Дыхательная и выделительная деятельность кожи является жизненно необходимой не только для здоровья, по и для существования человека. Если нормальное функционирование кожи прекратится, то неизбежно наступит смерть от отравления ядовитыми продуктами жизнедеятельности организма.

Кожа нередко служит показателем общего состояния здоровья. Бледность кожного покрова у людей малокровных, синюшный оттенок при некоторых болезнях сердца, желтый цвет при болезнях печени и желчного пузыря, бронзовый - при болезнях надпочечных желез, землистый - при раке внутренних органов являются определенными признаками болезни. Изменение упругости кожи, ее тургора^*, утолщение, утонение, или атрофичность, появление морщин и другие изменения нередко свидетельствуют о каком-то неблагополучии в общем состоянии организма. В целом же кожа является как бы зеркалом, отражающим общее состояние здоровья человека.

^*(Тургор - напряженное состояние клеток и тканей кожи, от чего зависит ее "плотность". При понижении тургора кожа приобретет дряблый вид.)

Расстройства отправлений кожи приводят не только к возникновению кожных болезней. Сложный нервный аппарат кожи, связанный с центром головного и спинного мозга, оказывает влияние на многие функции организма, например на кровообращение, нервно-мышечную деятельность, газо- и теплообмен. Нарушение жизнедеятельности кожи может служить источником болезненных отклонений в функциях тех пли иных внутренних органов. Заболевание кожи сказывается на всем организме так же, как и заболевание нервной системы и внутренних органов отражается на состоянии кожи. Воздействием па кожу нередко удается влиять па состояние всего организма. Это используется, например, при водолечении, массаже, иглоукалывании.

Важно отметить, что нет таких активных веществ, которые всасывались бы через кожу, а действовали только местно. Даже такие, почти не растворимые в воде и жирах химические вещества, как салициловая или бензойная кислота, нанесенные на небольшой участок кожи в составе крема, через 30-60 секунд обнаруживаются в моче. Поэтому к выбору косметических средств надо относиться осмотрительно.

В процессе жизнедеятельности кожа находится в постоянном контакте с внешней средой. Так, под влиянием горячего воздуха и ветра происходит быстрое извлечение жира, и, как результат, пересыхание кожи. При этом кожные сосуды и железы сильно расширяются (от горячего воздуха) или сужаются (от холодного воздуха), отмечается перераздражение заложенных в коже нервных окончаний и возникают застойные явления в ней.

Отрицательно влияют на кожу пыль и бактерии. Пыль большей частью содержит вредные микробы, опасны и сами пылевые частицы, которые могут механически раздражать кожу, глубоко внедряться в нее (например, угольная пыль), закупоривать выходные протоки желез, раздражать нервные окончания. Более крупные частицы могут ранить (царапать) кожу.

Бактерии могут быть причиной многих заболеваний кожи.

Кожа человека сама вырабатывает некоторые вещества, способствующие защите ее от вредного влияния солнца, ветра, влаги. Однако этого бывает недостаточно, и для сохранения ее в здоровом и красивом виде приходится "помочь природе" различными гигиеническими процедурами, профилактическими и лечебными косметическими средствами.

Чтобы правильно ухаживать за кожей, необходимо в первую очередь установить ее тип. Тин кожи определяется по двум признакам: по количеству воды, находящейся в ее клетках, и по количеству жира, выделяемого ею.

Условно различают сухую, нормальную, жирную кожу и смешанную.

Нормальная кожа - здоровая, гладкая, свежая, чистая, бархатистая, эластичная, выносливая; на папиросной бумаге оставляет легкий жирный след.

Сухая кожа - тонкая, нежная, матовая, на папиросной бумаге не оставляет следа. Легко раздражается и шелушится. Не переносит умывания с мылом.

Жирная кожа - толстая, блестящая, с открытыми порами; на папиросной бумаге оставляет жирный след.

Существует еще одно определение - обезвоженная кожа. К какому бы типу она ни принадлежала, это кожа, бедная водой, увядшая, с морщинками; она по виду напоминает пергамент.

Смешанная кожа - сухая на щеках и жирная на носу и подбородке.

Тип кожи зависит не только от ее природных свойств, но и от климатических, производственных и бытовых условий. Нередко северянки с совершенно нормальной, красивой кожей, переезжай, например, в южные районы, обнаруживают изменения в характере кожи: она становится пли излишне сухой, или жирной. И, наоборот, часто бывает, что кожа южанок значительно улучшается, если они переезжают на север.

Если кожа имеет только небольшие отклонения в сторону сухости или жирности, ее считают "нормальной".

Здоровая, упругая, гладкая, эластичная, ровного цвета кожа доставляет меньше хлопот, но все же требует постоянного ухода.

Для нормальной кожи не следует применять слишком "энергичные" кремы, например содержащие гормоны, пчелиное маточное молочко, плацентарные и отшелушивающие кремы. Биологические функции такой кожи уравновешены, и они не нуждаются в "принуждении" извне. Усиленное воздействие на нее, притом большей частью одностороннее, не всегда целесообразно.

Именно односторонним воздействием на биологические процессы, перевозбуждением нервных окончаний, нерациональным применением косметических средств в первую очередь объясняется ускоренное увядание кожи.

К чему же сводится гигиенический уход за кожей? К разумному и систематическому использованию сил природы (воды, солнца, воздуха), когда они оказываются полезными, и защите от вредного воздействия внешней среды (от чрезмерно влажного или сухого воздуха, жары, избыточного воздействия солнца, ветра и т. д.).

И в первую очередь - это общегигиенические меры (умывание, купание, закаливание, спорт, гимнастические упражнения, правильный режим дня, чистый воздух, рациональное питание), с помощью которых, в сочетании с косметическими средствами, можно отдалить срок и замедлить процесс старения организма вообще и кожи в частности.