Рот

Красивые губы и белоснежные зубы - самое лучшее украшение лица.

Губы отражают возраст человека, его характер, и даже его отношение к жизни. Заботиться о губах необходимо так же тщательно, как и о глазах. Многие женщины забывают о том, что губы тоже стареют и теряют свою свежесть. Этот процесс можно замедлить. Для этого за губами нужно ухаживать каждый день в течение хотя бы одной минуты, нанося на них поколачивающими движениями подушечек пальцев жирный крем. Крем высокого качества защитит губы от потрескивания и высушивания. Многократно проверенным средством является и мед, которым следует смазывать губы на ночь.

Для смягчения губ можно использовать также растительные масла; подогретым маслом смочить кусочек ваты, зажать его между губами и держать 15-20 минут.

Одним из частых заболеваний губ являются так называемые заеды. Лечить их следует так же, как и все остальные воспалительные заболевания губ, а именно: из пищевого рациона следует исключить кислые, острые блюда и на определенное время перестать красить губы.

Для сохранения зубов, их привлекательного внешнего вида следует выполнять ряд правил:

- соблюдать соответствующий рацион питания (рекомендуются овощи, фрукты, сыр, молоко, творог; противопоказаны сладкие, мучные блюда).

- ежедневно чистить зубы: утром и перед сном, полоскать рот после каждого приема пищи.

Для полоскания рта применяется содовый раствор (чайная ложка на стакан) или теплый раствор шалфея, ромашки и мяты (чайная ложка на стакан кипятка), а также раствор спиртовой настойки календулы (20 капель на стакан теплой воды). Настойку календулы можно заменить настойкой эвкалипта,

- для укрепления десен рекомендуется массировать их в течение 2-3 минут ватным тампоном, смоченным в растворе питьевой соды.

- для устранения запаха изо рта также можно пользоваться настоями и отварами. Их применяют для полоскания рта несколько раз в день.

Земляничный

Столовую ложку сушеных листьев земляники или 20-30 свежих листиков залить стаканом горячей воды, прокипятить на водяной бане 15-20 минут, настоять в течение часа, процедить.

Ромашковый

Горсть свежих цветков ромашки залить стаканом кипятка, настоять в течение часа, процедить.

Полынный

Столовую ложку сухой полыни залить стаканом кипятка, настоять в течение часа, процедить.

Мятный

Столовую ложку сухой мяты или 20 свежих листьев залить половиной литра кипятка, настоять в течение часа, процедить.

Дубовый

Столовую ложку измельченной коры дуба залить стаканом кипятка, прокипятить на водяной бане 30 минут, настоять в течение часа, процедить.