Уход за глазами

Глаза отражают внутренний мир человека. Не случайно народная мудрость гласит, что глаза - это зеркало души.

Красивые глаза красят человека. Однако красивыми могут быть только здоровые глаза.

С тех пор, как женщины, отдавая дань моде, начали усиленно применять грим на глаза, это довольно быстро сказалось на их здоровье. Частым явлением стали раздражения аллергического характера особенно кожи верхнего века, на которое наносится больше всего красителей. Поэтому с любым гримом для глаз надо быть очень осторожными.

Применение грима для глаз, даже туши на ресницы, требует, прежде всего, ежедневной и тщательной очистки на ночь (без мыла). Правильная и систематическая очистка кожи глаз предохраняет их от аллергической реакции раздражения, сухости и заболеваний. Даже при легкой раздражимости кожи век следует отказаться от применения декоративной косметики: грим может накладываться только на здоровые глаза.

Глаза требуют специального ухода. При покраснении и раздражении век самое простое средство - примочка из крепкого чая, чуть теплой борной воды или настоя ромашки, наложенная на 3 - 5 минут (рис. 46). Имеется также ряд активных в терапевтическом отношении средств, которые дают благоприятный эффект, в частности 0,5%-ная гидрокортизоновая мазь. Покраснение и легкое воспаление могут быть обусловлены плохим питанием, недосыпанием или более серьезными причинами, по поводу которых следует обратиться к врачу.

Рис. 46. Примочка для глаз

Часто женщины спрашивают, полезно ли промывать глаза. Да, полезно. Промывание глаз снимает усталость, ощущение рези, устраняет и другие неприятные явления. Для промывания глаз можно использовать чистую воду, лучше кипяченую, комнатной температуры, с добавлением чая, борной кислоты (1 чайная ложка борной кислоты на 1 стакан воды). Успокаивающе действует попеременное промывание глаз теплой и прохладной водой и примочки из настоя трав: цвета липы, бузины, ромашки (1 ст. ложка цветков заваривается 1 стаканом кипятка, который затем охлаждают до комнатной температуры). Отвар зелени петрушки или укропа придает глазам блеск, снимает раздражение, устраняет отеки под глазами, как и примочки из ромашки. При этом применяется специальная ванночка.

Бывает, что у здорового человека после длительной напряженной работы появляется небольшая отечность под глазами. В таком случае в течение 1 - 3 дней самомассаж в области глаз применять не рекомендуется, а следует проводить гимнастику глаз по 2 - 3 раза в день; после гимнастики желательно положить примочку из чая, теплого настоя ромашки или отвара петрушки на 5 - 10 минут утром и вечером и дать полный отдых глазам.

Если к утомлению глаз прибавляется и общее переутомление организма, то под глазами могут образоваться неприятные на вид продолговатые мешки. Они устраняются сравнительно легко, если не связаны с каким-либо заболеванием внутренних органов. Ощутимые результаты дает полный отдых глаз, хороший сон, временное освобождение от умственной и физической работы, умеренная еда и питье. Ускоряют снятие отечности под глазами маски из сырого тертого картофеля, применяемые утром и вечером. Для этого картофель следует тщательно вымыть щеточкой в кипяченой воде, высушить, натереть на мелкой терке, эмалированной или пластмассовой, в количестве 2 столовых ложек и сразу приложить его на заранее приготовленных кусочках марли к нижней части глаза (на мешки) так, чтобы марля оставалась поверх картофеля. Держать 10 - 15 минут. После снятия маски из картофеля нанести крем "Вечер", "Березка" или крем с витаминами А и Е, едва касаясь кожи, в одном направлении от внутреннего разреза глаза (от переносицы) по нижнему веку к вискам. Через 15 - 20 минут ваткой, смоченной холодным чаем, снять следы маски и крема легкими нажимами в указанном направлении.

Повышенная чувствительность глаз иногда вызывает легкое раздражение, сопровождающееся чувством тяжести, утомления глаз (после посещения кинотеатра и телевизионного просмотра, длительного чтения). В таких случаях достаточно применить следующую процедуру: приготовить две мисочки с подсоленной водой (на 1 стакан воды ¹/₂ чайной ложки соли) - одну с холодной, другую с горячей. Затем, смачивая руки попеременно в холодной и горячей воде, прикладывать их к закрытым глазам выпуклой частью ладони и слегка задерживать, но без нажима на глаза.

При повышенной чувствительности надо защищать глаза темными очками. Носить очки рекомендуется не все время, а с перерывами, только при сильном встречном ветре, при ярком солнце или на морозе. Особенно важно защищать глаза в случае, если солнечный свет усилен отражением от больших плоскостей - от моря, снежных равнин и т. п. Читать при плохом освещении или лежа вредно, так как это утомляет глаза так же, как и большая нагрузка.

Иногда женщин беспокоит появление темных кругов под глазами или синяя окраска век. Чаще всего это результат исчезновения подкожного жира в данной области. Причиной может быть и обильное потоотделение или сильное переутомление. У нервных людей, кровеносные сосуды которых легко суживаются и расширяются, также образуются тени под глазами. Подобное явление наблюдается и у людей с очень тонкой кожей вокруг глаз, сквозь которую просвечивают кровеносные сосуды.

Заботясь о здоровье и красоте глаз, нужно стремиться улучшить кровоснабжение жировой и соединительной ткани этой области. Отличным средством для этого, а также для укрепления глазных мышц и нервов является гимнастика глаз. Эти упражнения не представляют никакой трудности, могут выполняться в любое время дня и многократно.

1. При утомлении глаз хорошо снимает напряжение простое, но весьма эффективное упражнение: на работе и при ходьбе время от времени внимательно всматривайтесь в какую-нибудь точку вдали (желательно смотреть на зеленый цвет), затем быстро переведите взгляд на предмет, находящийся вблизи. Повторить 3 - 4 раза.

Последующие упражнения рекомендуется выполнять сидя. При этом голову надо держать прямо, не поворачивая; подбородок чуть приподнять. Эти упражнения способствуют укреплению наружных мышц глаза.

2. Закройте глаза как можно плотнее, сосчитайте до пяти, затем сразу широко откройте глаза и вновь сосчитайте до пяти (рис. 47а). Расслабьте мышцы. Чтобы при этом не морщить лоб, надо положить указательные пальцы на надбровные дуги. Повторить 3 - 5 - 10 раз.

3. Медленно, не поворачивая головы, скосите глаза до отказа влево, сосчитайте до трех - пяти, повторите то же вправо (рис. 47б). Глаза возвращаются в исходное положение, теперь закройте их на 1 - 2 секунды - пауза. Повторить 3 - 4 раза.

4. Моргайте как можно быстрее обоими глазами (считайте до десяти). На последний счет крепко зажмурьте глаза, пауза 2 - 3 секунды, затем откройте глаза (рис. 47в). Повторить 4 - 5 раз.

5. Поднимите глаза вверх до отказа (указательные пальцы на надбровных дугах), сосчитайте до трех. Затем опустите глаза вниз - счет до трех (рис. 47г). Закройте глаза, пауза 1 - 2 секунды. Повторите 3 - 4 раза.

6. Проделайте глазами медленные вращательные движения: слева направо 2 раза, справа налево 2 раза. Пауза. Повторить 2 - 3 - 4 раза.

Рис. 47. Гимнастика глаз

Движение 3-е, 5-е, 6-е можно заменить следующими упражнениями: небольшой круглый предмет держать на уровне глаз, приблизительно на расстоянии 25 - 30 см, медленно передвигая его сначала влево, потом вправо; не поворачивая головы, следить за ним глазами.

Повторяя таким образом каждое движение от 2 до 3 раз с короткой паузой, проделываем по очереди все указанные выше упражнения, меняя направления движения предмета. С каждым разом делать гимнастику глаз становится все легче, так как постепенно укрепляются глазные мышцы.

7. Во время работы простейший способ создания отдыха глазам - прикладывание выпуклых частей ладоней обеих кистей на закрытые глаза, несильно, без нажима, со счетом до 10 - 15 (рис. 48); затем снимите ладони, откройте глаза и повторите снова 3 - 4 раза. Еще лучше делать это руками, смоченными холодной водой, после чего 2 - 3 минуты держать глаза закрытыми.

Рис. 48. Предоставляем глазам отдых

Гримирование глаз

К одной из важнейших процедур гримирования, как дневного, так и вечернего, относится наложение грима на глаза. При этом надо помнить, что декоративная косметика только тогда хороша, когда лицо нуждается в ней. Молодым девушкам подкрашивать глаза в большинстве случаев не рекомендуется, так как молодые лица грим часто искажает, уничтожая мягкость линий и естественность. Нельзя забывать: всему свое время, и то, что подходит взрослой женщине, не идет молодой девушке. У женщин среднего возраста умелая подрисовка увеличивает и украшает глаза.

Приняв решение гримировать глаза, необходимо тщательно проверить, подходит ли вам выбранный грим. В этих случаях бывает нужен и дружеский совет, и помощь со стороны специалиста. Не всегда и не всем подходят модные цвета грима. Грим лишь тогда идеален, когда наиболее выигрышным образом подчеркивает характерные особенности лица. Глаза, без чувства меры и вкуса подведенные, могут сделать грубым, вульгарным и кукольно неестественным даже миловидное молодое лицо.

Гримирование глаз производится после нанесения пудры на все лицо в следующей последовательности:

1. оттеняем разрез глаз;

2. оттеняем веки;

3. подкрашиваем тушью ресницы;

4. загибаем ресницы щипцами;

5. подкрашиваем брови;

6. выразительность глазам можно придать маленькой точкой, нанесенной с внутренней стороны глаза (около переносицы) контурным карандашом или кисточкой.

Для того чтобы оттенить разрез глаз, на верхнее веко у самых корней ресниц наносится тонкая и ровная полоска краски, которая начинается от внутреннего угла глаза и кончается тонкой чертой в направлении к виску. Если требуется, то краска наносится и на нижнее веко. Линия под нижними ресницами идет от внешнего угла примерно до середины века и кончается тонкой чертой, которая почти сходит на нет к переносице, напоминая длинную запятую. Краска наносится специальной тонкой кисточкой или хорошо отточенным мягким карандашом. Предварительно следует кончиком карандаша коснуться мокрой ватки, что значительно облегчает проведение линии на веке.

В современной декоративной косметике черный цвет почти не применяется (очень редко для ресниц). Грубый, резкий тон черной краски мало кому идет и в большинстве случаев совсем уничтожает женственность лица. Лучше всего оттенять разрез глаз коричневым или очень распространенным коричнево-черным цветом, могут применяться также темно-серый, зеленый или синий цвета. В последнее время тушь и карандаш этой окраски совершенно вытеснили черный цвет.

Гримировать разрез глаз не рекомендуется днем, это часто старит лицо, особенно неумело проведенная на нижнем веке у корней ресниц черная полоска.

Веки оттеняются специальными оттеночными карандашами, камнями, густыми пастами. Предпочтение следует отдать средствам с примесью препарата перламутрового блеска, которые особенно молодят и украшают лицо, как и блестящие губы, независимо от того, в какое время они применяются - днем или вечером. При нанесении любого оттеночного крема веко не должно быть жирным, иначе через 3 - 5 минут крем теряет ровную поверхность.

Для усиления блеска и укрепления оттенка кожу века следует слегка припудривать тальком (но не пудрой), который способствует более равномерному нанесению краски. Если оттеночная краска на веки не употребляется, то утром кожу век надо слегка смазать жирным кремом. Следует учитывать, что при нормальной коже в молодом возрасте веко имеет свою естественную смазку, а следовательно и блеск.

Оттеночный крем или краска, прессованная в камне, наносится специальной палочкой, плоской кисточкой или пальцем, в основном распределяется на нижней части верхнего века и сходит на нет под бровью, в сторону виска. Самым густым цвет оттеночной краски должен быть у корней ресниц.

Верхние веки можно оттенить в соответствии с цветом глаз или одежды. Карие или серые глаза подкрашиваются зеленым, серовато-голубым либо лиловым цветом. Серовато-голубой (серебристый) цвет идет к любым глазам.

При глубоко сидящих глазах оттеночная краска должна быть светлой. Она наносится карандашом на самую нижнюю часть века или в основном на внешнюю часть верхнего века, выходя за линию разреза глаз. Перед этим край века смазывается гримом белого цвета, чтобы усилить цветовой эффект.

При выпуклых глазах на всю выпуклую часть века необходимо наносить более темный цвет.

Некоторые любительницы грима смазывают оттеночной краской кожу вокруг глаз, захватывая и нижнее веко. Для лица подобный грим не выгоден, он сушит самый нежный участок кожи, где начинают появляться морщинки.

Окраска ресниц. Ресницы не только украшают лицо, но и выполняют важную функцию естественной защиты глаз, предохраняя их от неблагоприятных влияний внешней среды. Продолжительность жизни ресниц составляет 150 - 200 дней. Они постоянно выпадают и на их месте вырастают новые. При длительном раздражении век ресницы истончаются и выпадают. Поэтому даже при легком покраснении и раздражении кожи век следует сразу принять меры, предотвращающие этот процесс.

Применение водно-растворимой туши в камне для ресниц. Тушь в камне удлиняет, утолщает и в меру оттеняет ресницы, а также придает глазам привлекательность, особенно когда это сделано тщательно и умело: создается впечатление, будто ресничка сильнее выделяется, в то же время слой туши на ней не заметен. Для того чтобы этого достигнуть, надо, после того, как тушь высохнет, причесать ресницы и специальной круглой щеточкой или расческой отделить их одну от другой.

В первую очередь следует окрасить бесцветные кончики ресниц - это сразу делает их длиннее; затем, если это к лицу, можно наращивать длину, проводя щеточкой от основания ресниц к кончикам и в стороны к внешнему углу глаза (к виску). Насыщеннее надо окрашивать крайние волоски - это как бы увеличивает густоту ресниц, а также подчеркивает и удлиняет разрез глаз.

Окрашивание ресниц тушью в камне довольно распространено. Она более безвредна по сравнению с пастой или с жидкой, быстро высыхающей тушью. Тем не менее каждый вечер перед сном надо очищать ресницы.

Применение в одно-нерастворимых быстро высыхающих пасты и жидкой туши. Подкрашивание ресниц и век быстро высыхающими пастой и жидкой тушью далеко не безвредно. От их частого применения ресницы начинают сохнуть, редеть и обламываться.

Поэтому злоупотреблять препаратами декоративной косметики не следует, особенно в молодости. Применять их можно не чаще чем раз в 8 - 10 дней.

Каждый вечер перед очисткой лица необходимо тщательно и осторожно снять краску с век и ресниц. Для этого их надо сперва слегка смазать растительным маслом или кремом и затем снять краску слегка смоченной в чае или воде и отжатой ваткой, захватывая ваткой ресницы. После очистки кончиками пальцев легкими движениями, чтобы кожица на веках не двигалась, наносите крем (движения от переносицы по кругу). При любой процедуре с глазами надо соблюдать осторожность, чтобы в них не попали ни грим, ни масло, ни крем, так как это может вызвать раздражение, а краска - даже воспаление.

Для тех, кто ежедневно употребляет тушь, рекомендуется делать перерыв хотя бы на 2 - 3 дня в неделю, а вечером щеткой смазывать ресницы и брови касторовым маслом. Это предохранит их от высыхания и может усилить их рост.

Окраска ресниц тушью, особенно нижних, так же, как и окраска бровей, идет далеко не всем. Часто она лишает лицо индивидуальности и привлекательности. Если линия подрисовки груба и заметна, лицо кажется сильно накрашенным, что снижает эффект гримирования вообще. Грубый вид придает лицу также тушь, густо наложенная на припудренные ресницы. Женщины, обладающие вкусом, хорошо знают, что они могут себе позволить и что будет их портить.

Окрашивание ресниц специальной несмывающейся краской при здоровых глазах производится не чаще чем раз в 15 - 20 дней, в зимний период до одного раза в месяц. Не рекомендуется держать краску на ресницах больше 5 - 6 минут: при более длительном ее применении окрашивается также кожа, а обильное мытье водой после окрашивания и растирание кожи век мыльным спиртом сушат и растягивают нежную и тонкую кожицу вокруг глаз, более всего склонную к образованию морщин. В летний период окраска ресниц и бровей несмывающейся краской значительно практичнее окраски тушью.

Завивка ресниц производится специальными щипцами после нанесения туши, до ее полного высыхания, осторожными и не очень сильными движениями. При этом щипцы должны быть тщательно очищены после предыдущего употребления. Загнутые ресницы идут большинству женщин. Но есть своеобразный тип лица с прямыми ресницами, которых нельзя трогать, так как в них есть своя прелесть и они придают лицу свой стиль.

Искусственные ресницы хороши только для вечера. Прежде чем их приклеить, надо примерить, подходит ли их длина к разрезу глаз, т. е. к верхнему веку, или их надо укоротить. Кончики ресниц у внешнего края глаза (к вискам) приходится подрезать чаще, чем те, что у переносицы, и слегка их закруглять; иначе при моргании ресницы могут отпасть. Большей частью это случается при глубоко сидящих глазах или при малом их разрезе. Поскольку искусственные ресницы применяются лишь при вечернем освещении, они должны быть темной и черной окраски (если волоски очень тонкие).

Искусственные ресницы необходимо на ночь снимать и после этого хорошо очищать веки. Полоску, которая приклеивает ресницы, почти каждый раз следует очищать ацетоном или опускать на 2 - 3 минуты в авиабензин, Подкрашивание искусственных ресниц не практикуется, ибо при этом усиливается утомляемость глаз. Помимо того, подкрашенные искусственные ресницы придают лицу грубый вид.