Уход за кожей лица и время года

Зимой и осенью

Лыжные походы, катание на коньках и санках, прогулки в морозные дни - все это требует специального ухода за кожей.

Даже если нет сильных морозов, сухость кожи может вызвать холодный ветер. Поэтому в зависимости от времени года, особенно в зимний и осенний период, необходимо не только хорошо защищать кожу, но и питать ее. Установлено, что даже у клинически здоровых людей постепенное действие низких температур воздуха, ветра и снега на открытые части тела приводит к более быстрому старению кожи. Специалисты- косметологи обследовали состояние кожи у жителей разных климатических зон. Они установили, что в районах, где отмечаются резкие колебания температуры, у лиц 20 - 29-летнего возраста степень увядания кожи лица выше, чем у жителей того же возраста в средней полосе Советского Союза. Чем это объясняется? На умеренный холод сосуды отвечают расширением и лицо краснеет. При сильном холоде и длительном пребывании на морозе кровеносные сосуды суживаются и кожа бледнеет. В результате спазмы кровеносных сосудов ухудшается кровоснабжение тканей, снижается обмен веществ, нарушается питание кожи. Она становится бледной, вялой, сухой, затем появляется шелушение или раздражение и т. д. Этого можно избежать, если систематически и правильно ухаживать за кожей.

Не следует утром, перед самым выходом на улицу, умываться или смазывать лицо кремом, ибо крем, даже самый жирный, содержит воду. При испарении влаги возникает охлаждение и сухость кожи. При сухой коже и накануне для освежения лица лучше применять сметану, кислое молоко, сливочное масло.

Лыжникам, туристам, спортсменам, рыбакам и лицам, работающим на открытом воздухе, во время морозов рекомендуется смазывать лицо смесью, не содержащей воды, либо, что еще проще, смазывать лицо гусиным или свиным жиром. Для этого гусиный жир или внутреннее свиное сало нарезают мелкими кусочками, расплавляют его на водяной бане, процеживают через марлю и хранят в прохладном месте. Жир будет лучше сохраняться, если к нему прибавить цинковую мазь в количестве ¹/₄ веса жира.

Случается, что даже при несильном морозе какой- либо участок кожи теряет чувствительность и белеет. Нужно немедленно растереть его мягкой варежкой или шарфом, а не снегом, как делают многие, травмируя этим кожу. Дома поврежденный участок смазывается камфорным спиртом или растительным маслом. Еще лучше смазывать кожу, если есть краснота или ссадинки, витаминизированным рыбьим жиром. При обморожении более сильной степени следует немедленно обратиться к врачу.

Зимой лицо требует постоянного применения соответствующих косметических средств и непрерывного ухода, чтобы избежать обморожения и сухости кожи. Питательные кремы для сухой кожи незаменимы в этот период как вечером, так и днем.

Дополняют уход за лицом и маски, которые на зимнее и осеннее время меняются так же, как и их основа: в них входят главным образом жиры, желток, творог, витамины. Нельзя при этом забывать и их главного проводника под кожу - жидкость. В ассортименте косметических средств чистой воды вообще не имеется, тем более в маске. Проводником масок для сухой кожи могут быть раствор чая, соки, подсоленная вода, молоко и т. д.

Не менее необходимы маски, как и весь уход вообще, в зимнее и осеннее время также и для жирной кожи. На жирную кожу хорошо действуют подкисленные, тонизирующие и смягчающие маски.

Летом и весной

Даже у людей с нормальным типом кожи кожа не всегда бывает в одинаковом состоянии, особенно кожа открытых участков тела - лица, шеи, кистей, которая постоянно подвергается воздействию факторов внешней среды. Поэтому надо знать, каким должен быть уход за кожей лица в зависимости от времени года - в жаркие летние дни и, например, осенью и т. д.

Обветренное, разгоряченное, потное лицо нуждается в освежении, но не следует сразу же умывать его холодной водой. Вначале нужно тщательно 1 - 2 раза протереть его сметаной или кислым молоком, а спустя 10 - 15 минут вымыть чаем комнатной температуры или настоем шалфея. Высушив слегка лицо, на еще влажную кожу, при нормальном ее типе, нанести крем "Идеал", или "Березка", при жирной коже - крем "Лимонный", "Снежинка", при сухой коже - "Спермацетовый", "Березка", "Аленушка".

При постоянно выраженной потливости лица благоприятный результат дает настой травы зверобоя (1 ст. ложка на 1 стакан кипятка), который содержит 10% дубильных веществ, эфирное масло, витамин С и каротин. Трава зверобоя обладает вяжущим, противовоспалительным и укрепляющим кожу действием. В летнее время для очистки и освежения лица можно с успехом пользоваться свежими соками - томатным, огуречным, виноградным, арбузным и т. д.

Вяжущий лосьон, рекомендуемый при потливости лица, легко приготовить самим. Для сухой и нормальной кожи подходит лосьон следующего состава (лосьон № 1): квасцов 2,0 г, дистиллированной воды 70,0 г, глицерина или сорбита 5,0 г, сока свежего огурца 30,0 г.

Для нормальной и жирной кожи рекомендуется лосьон, состоящий из: танина или борной кислоты - 0,5 г, салициловой кислоты - 0,5 г, дистиллированной воды - 80,0 г, глицерина - 10,0 г, водки - 25,0 г (лосьон № 2).

При жирной коже и выраженной потливости, помимо настоя травы зверобоя, необходимо применять тонизирующие лосьоны, содержащие спирт (не более 30% ). Вообще при выраженной склонности к потоотделению рекомендуется применять "Туалетный уксус" и "Туалетный уксус ароматный", содержащие уксусную кислоту и настой благовонных смол. Они с успехом используются для обтирания лица и тела при нормальной и жирной коже. В отличие от лосьонов, оба туалетных уксуса применяются только в разведенном виде: 1 часть уксуса на 4 - 5 частей кипяченой воды комнатной температуры.

Многие женщины полагают, что в жаркие летние дни не следует применять кремы, так как кожа и без того потеет и блестит. Это мнение ошибочно; Эпидермис, и в частности его роговые слои, лишенные кожного жира, становятся менее устойчивыми ко многим факторам внешней среды (солнечные лучи, холод, ветер и т. д.). Обезжиренная кожа в жаркие дни сильнее испаряет пот, что ведет к еще большему ее пересушиванию. При потливости лица нельзя вытирать и раздражать кожу носовым платком. Самое правильное - прикладывать пудру на листочках тонкой абсорбирующей бумаги ("Пудру-листочки") или просто бумажные салфетки с пудрой.

Летом кожу любого типа укрепляет утреннее умывание холодной водой, к которому кожа должна быть предварительно подготовлена. С этой целью после сна кожу лица и шеи смазывают соком свежих овощей или плодов (достаточно одной - двух ягод или кусочка плода), вслед за чем на кожу наносится растительное масло, а при жирной коже - сметана. Через 15 - 20 минут можно умыться холодной водой, а жирную очищенную кожу протереть очень легко, быстро и без нажима кусочком льда, непременно завернутого в полотенце. При повышенной чувствительности кожи или наличии расширенных капилляров лед применять нельзя. На сухую кожу после умывания нанести жирный крем ("Березка", "Ланолиновый", "Аленушка"); жирную кожу после охлаждения льдом смазать тонизирующим лосьоном, затем на высохшую кожу лица наложить безжирный крем.

Укреплению кожи жирного типа способствуют также морские ванны и солнечная инсоляция. На сухую кожу особенно благоприятное действие оказывает влажный воздух; морские ванны и солнечная инсоляция показаны ей в умеренных дозах. Следует правильно и своевременно применять свежие фрукты, овощи и соки, не только включая их в пищевой рацион, но и используя их в косметических целях. Незаменимыми при уходе за сухой и жирной кожей являются плодоовощные маски, которые можно делать ежедневно.

Маски из фруктов и овощей, приготовленные в виде натурального сока или кашицы, в чистом виде или в смеси, наряду с содержанием в них биологически активных веществ, обладают освежающим действием и очищают кожу от загрязнения.

Для масок используются наиболее свежие фрукты и овощи, из которых сок или кашица приготовляется на один раз непосредственно перед наложением маски. Каждая женщина должна знать, какие маски лучше применять для ее кожи. Иногда они способны вызывать даже раздражение кожи. Не рекомендуется делать маски из лесной земляники.

Любой сок или кашица из фруктов либо овощей применяется следующим образом: при сухой и нормальной коже предварительно хорошо ее очистить, смазать 2 - 3 раза соком слегка втирающими кругообразными движениями (лучше это сделать кончиками пальцев обеих кистей) и на еще влажное лицо нанести питательный крем, обращая особое внимание на участки, где имеются морщинки. После этого на кусочек марли нанести кашицу или сок и наложить ее на 10 - 15 минут на лицо.

Сок или кашицу можно смешивать с желтком, толокном, сметаной, творогом.

При жирной коже после смазывания фруктовым соком сразу же накладывается маска из сока или фруктовой кашицы, хорошо смешанной с белком. Можно применять кашицу из клубники, малины, абрикоса, арбуза, томата, винограда, персиков, тертой моркови, огурцов, петрушки и т. д., предварительно смешав ее с белком. Весьма удобно использовать для маски марлю с вырезанными дырочками для глаз и носа.

После снятия любой маски не следует обильно смачивать лицо водой, достаточно протереть его 2 - 3 ватными тампонами, пропитанными чаем, лосьоном или соком свежего огурца. Фруктовые витаминизированные маски полезны независимо от состояния кожи и особенно показаны при сухой и дряблой коже. Кожа шеи также должна быть очищенной, гладкой, свежей и эластичной, поэтому маски применяются и на нее.

Абрикосы, виноград, дыня, сливы, морковный сок, кашица из тертых бананов и т. д. с успехом применяются для сухой кожи (легкое окрашивание кожи морковью быстро сходит). Сок петрушки или отвар ее мелко нарезанных листьев и корня - незаменимое средство для раздраженной кожи или кожи с расширенными капиллярами. Сок томата, огурца, клубники, арбуза, апельсина подходит для любой кожи, сок красной смородины, капусты, брусники, клюквы - для жирной и пористой кожи.

В осеннее время при сухой коже, особенно после благотворного воздействия природных факторов (ультрафиолетовых лучей, воздуха, воды и т. д.), показано применение курса парафино-масляных масок. Лицо и шея предварительно смазываются витаминизированным кремом ("Люкс", "Питательный"). Маски применяются 2 раза в неделю (всего 8 - 10 процедур на курс). При сухой и нормальной коже этот курс масок будет хорошей подготовкой к зиме.

Летом применять их не рекомендуется. Весной, при сухости и дряблости кожи, можно повторить курс парафино-масляных масок, но при этом непременно предварительно смазывать кожу витаминизированным кремом.

Осенью можно самим приготовить некоторые настойки, из которых позднее делают лосьон для нормальной и жирной кожи. К ним можно отнести настойку на пищевом уксусе (настойка № 1) и огуречный лосьон для жирной кожи (настойка № 2). Настойка на пищевом уксусе (настойка № 1) готовится следующим образом: берем по 2 чайные ложки сухих лепестков красной розы и цветков зверобоя, заливаем 100 г 30%-ного пищевого уксуса. В течение 10 - 12 дней настаиваем в темном месте, изредка помешивая. После фильтрования через двойную марлю настойка может долго сохраняться. Используется она следующим образом: при нормальной коже лица на 100 г дистиллированной воды берется 1 чайная ложка настойки и 5 г сорбита; для жирной кожи - 1 - 2 чайных ложки настойки и 1 - 2 чайных ложки глицерина.

Огуречный лосьон для жирной кожи (настойка № 2) можно приготовить следующим образом: ¹/₅ часть посуды заполнить водой, в остальные ⁴/₅ - кашицей из свежих огурцов, натертых на терке вместе с зеленой кожицей. После 8 - 9 дней настаивания в прохладном месте жидкую массу фильтруют через двойную марлю без отжима кашицы. На 100 г лосьона добавляется 1 десертная ложка глицерина. В зависимости от состояния кожи смесь можно разбавлять водой.

Влияние солнечных лучей на кожу лица

Солнце - источник радости, силы, энергии и здоровья, а следовательно, и молодости и красоты. Но каждый человек должен быть осведомлен, в какой степени и каким образом пользоваться его полезными лучами, -чтобы это принесло пользу и не дало бы эффекта, обратного желаемому.

Большинство женщин, особенно в молодом возрасте, старается, чтобы лицо у них весной и летом было покрыто густым загаром, находя, что в этом заключается какая-то особая красота. Однако загар старит, а после 25 - 26-летнего возраста вызывает сухость кожи. Это хорошо знают женщины, занятые в сельском хозяйстве, которые по целым дням вынуждены находиться под воздействием лучей солнца.

Не случайно в ассортимент косметических препаратов входит большое количество кремов, применяющихся с целью защиты от воздействия солнечных лучей и, помимо того, придающих коже белизну ("Луч", "Щит", "Весна", "Мелан", "Ахромин", "Молочай", "Весенний" и др.). Молодым женщинам с нормальным типом кожи рекомендуются кремы "Луч", "Щит", "Огуречный", "Идеал" и др.

Подвергаясь солнечному облучению, женщины часто забывают о разнице в воздействии лучей на кожу тела и лица. Кожа тела значительно реже находится под воздействием солнечных лучей, в то время как кожа лица открыта для них постоянно. Вместе с тем кожа лица значительно нежнее кожи тела.

Несомненно, что белое лицо, особенно летом, производит неприятное впечатление. Однако для того, чтобы иметь здоровый, привлекательный цвет лица, нет необходимости специально подвергать его облучению солнечными лучами. Весной и летом, во время пребывания на свежем воздухе даже в тени кожа лица получает достаточное количество ультрафиолетовых лучей. У брюнеток кожа более пигментированная, и они загорают быстрее; блондинки, особенно с нежной белой кожей, или совсем не загорают (кожа у них под влиянием солнечных лучей краснеет, а затем становится сухой), или загорают медленно и незначительно.

Тем, кто маловосприимчив к загару, но хотел бы летом выглядеть более загорелым, нет необходимости подвергаться солнечной инсоляции. В подобных случаях утром можно протирать кожу лица морковным соком (это придает ей красивый тон), чередуя протирания с утренними умываниями чаем. Цейлонский чай дает в этих случаях более быстрый результат. Чередовать утренние умывания чаем с применением морковного сока следует также для того, чтобы дольше сохранить естественный загар (он идет молодым - к светлым волосам, яркой одежде).

На подсыхающее лицо под пудру применяется защитный крем. В него произвольно, по собственному усмотрению, прибавляется немного темной либо розовой пудры (смотря по тому, какой тон лица желателен), затем крем наполовину разводится лосьоном "Бархатный". Хорошо размешанный жидкий крем наносится на кожу лица; 5 - 10 минут спустя, если есть необходимость в специальной защите, лицо слегка припудривается темной пудрой. В отпускной период, особенно перед тем, как пойти на пляж, по утрам раз в день показаны легкие смазывания кожи лица кусочком масла-какао, предварительно согретого между пальцами. Оно очень хорошо смягчает кожу и способствует появлению в течение 10 - 12 дней равномерного загара.

Если кожу лица специально подвергать действию солнечных лучей, то в большинстве случаев возникает не только загар, но и сухость кожи, а у женщин старше 30-летнего возраста - морщины, не говоря уже о возможности появления пигментных пятен, которые часто являются спутниками неумеренного загара, и т. д.

Многие любительницы загара считают, что, раз смазав кожу маслом или кремом, они вполне защитили себя от раздражающего действия ультрафиолетовых лучей и могут спокойно часами лежать или сидеть на солнце. В том, что это далеко не так, женщины убеждаются, к сожалению, только тогда, когда возникают неприятные явления на коже, вплоть до развития ожогов, появления морщин или темных пятен.

Во избежание этого необходимо помнить следующее:

1. Не все участки кожи как на лице, так и на теле в равной мере чувствительны к солнечным лучам, а следовательно, они по-разному загорают. На лице быстрее подвергаются воздействию солнца наиболее выступающие участки - нос (точнее, спинка носа), лоб (особенно лобные бугры), скулы, подбородок, веки, виски.

2. Загар воспринимается кожей лучше, когда человек движется. Поэтому нет никакой необходимости подвергать себя длительному воздействию солнца, оставаясь часами в одном положении.

3. Известно, что в весеннее время солнечная ультрафиолетовая радиация более интенсивна, чем летом. Поэтому применять защитные кремы для кожи лица необходимо с начала марта всем женщинам с чувствительной кожей, а не только тем, у кого имеются веснушки и пигментные пятна.

4. Кожа человека загорает по-разному и до определенного предела; зависит это прежде всего от толщины кожи и способности клеток эпидермиса вырабатывать пигмент.

5. При длительном пребывании на солнце роговой слой кожи утолщается, поэтому "бронзовая" кожа выглядит матовой, как бы с грязноватым налетом, и грубой, а наощупь оказывается уплотненной, шероховатой. Привлекательность такой кожи весьма сомнительна; ее скорее можно назвать старческой, чем красивой.

6. Утраченный за зимний период загар, т. е. пигмент, который служит защитным барьером от воздействия солнечных лучей, восстанавливается постепенно. Известно, что интенсивная и длительная инсоляция после зимнего периода может привести к ожогу.

Вот почему для приобретения равномерного загара воздействие солнечных лучей должно начинаться с небольших доз, которые будут постепенно увеличиваться.

7. Темные, особенно больших размеров очки необходимы не только для защиты глаз от ярких солнечных лучей. Они предохраняют кожу также от развития морщинок вокруг глаз. Однако в очках загорать не рекомендуется, так как они оставляют незагоревшими участки кожи вокруг глаз. Лучше наклеить кремом на кожу век один на другой зеленые листочки.

8. Загорая, не поворачивайтесь к солнцу прямо лицом, а только в профиль, чередуя одну сторону лица с другой, чтобы нос и лоб не обгорели и загар был ровный как в области скул и висков, так и шеи. Не забывайте также о коже шеи под подбородком.

9. Перед солнечной инсоляцией мыть лицо, особенно с мылом, нельзя, так как при этом нарушается естественная кислая среда кожи и смывается жировая смазка кожи лица, увеличивая тем самым опасность развития дерматита или ожога.

10. Нельзя применять для загара гидратирующий или витаминизированный крем, тем более крем, содержащий гормоны. Они также способствуют развитию дерматита или ожога, подвергаясь порче под воздействием солнечных лучей.

11. Кожу лица перед загаром следует смазывать одним из следующих средств: растительным маслом, маслом для загара, маслом-какао, кремами "Луч" или "Весна", цинковой мазью, смешанной в равных частях с оливковым или кукурузным маслом.

12. Не втирайте и не наносите перед загаром сразу слишком большое количество масла или крема, так как в этом случае под влиянием солнечных лучей может появиться жжение и краснота кожи лица. Лучше по мере надобности повторять эту процедуру.

13. После пребывания на солнце крем или масло для загара нужно тут же снять. Для того чтобы освежить и очистить кожу лица, а также перед припудриванием наносятся кремы "Огуречный", "Идеал", а на сухую кожу - "Бархатный" и др. На летний период те, кто предпочитает иметь кожу цвета загара, могут применять крем, смешанный с темной пудрой.

14. Мыть лицо сразу же после загорания, когда оно разгорячено, особенно холодной водой, нельзя.

15. Летом не протирайте кожу лица одеколоном, так как он способствует повышению восприимчивости кожи к солнечным лучам и может обусловить появление пигментных пятен и раздражение.

16. Губная помада на летний период рекомендуется светлого или оранжевого оттенка. Красные цвета при ярком солнце раздражают красную кайму губ, ведут к развитию ее сухости и появлению трещин.

17. При наличии гнойничков, угрей и жирной кожи подвергаться солнечному облучению следует с большой осторожностью, не ежедневно, а через день, начиная с 2 - 3 минут и постепенно увеличивая время загорания на 2 - 3 минуты до четверти часа. Затем продолжительность сеансов постепенно уменьшается (12, 10, 7 минут и т. д.). Лицо при этом следует поворачивать к солнцу то одной, то другой стороной. Во всех указанных случаях перед загоранием надо проконсультироваться у специалистов.

18. Солнечный дерматит и ожоги не только сопровождаются жжением и болезненностью, возникающими при нерациональном применении солнечных лучей, но нередко ведут и к появлению пигментных пятен, от которых избавиться очень трудно.

19. После купания в морской воде при чувствительной коже показано сполоснуть лицо пресной водой либо фруктовым соком, молоком и т. д.

20. Влага, испаряясь с недостаточно хорошо просохшей после купания кожи, может вызвать ее охлаждение и усилить сухость, поэтому следует сразу же смягчить кожу лица и кистей маслом или кремом. При нанесении крема на мокрое лицо излишек его удаляется бумажной салфеткой.

21. Для сохранения эластичности кожи перед купанием смажьте лицо оливковым или кукурузным маслом в чистом виде либо смешанным с равным количеством цинковой мази или жирного крема. Таким образом удается предохранить кожу лица от раздражающего действия соленой или хлорированной воды, особенно в сочетании с солнечными лучами, ветром и жарой.

22. Для загорания лучше подходят утренние часы. С 11 до 15 часов загорать не следует, так как при этом действуют не столько ультрафиолетовые лучи, столь полезные для организма, сколько тепловые.

23. От солнечных лучей можно защититься зонтом, широкополой шляпой и т. п., еще лучше применять защитные маски на базе цинковой мази, картофельной муки и растительного масла.

Для защиты от загара для нормальной кожи можно использовать рисовый крахмал, для жирной кожи - 10%-ный раствор парааминобензойной кислоты в 60°-ном спирте, а для сухой кожи - 10%-ную мазь, состоящую из растительного масла и талька, основой которой служат ланолин и воск.

Против загара применяется также пудра, состоящая из следующих компонентов: хинина 3,0 г, белой глины 27,0 г, талька 70,0 г. Чтобы получить цвет загара, можно прибавить темной пудры.