Глава VI. Уход за волосами

Волосы имеют важное значение для жизни организма. Они обладают большой чувствительностью, реагируя на малейшие раздражения. Волосы плохо проводят тепло. С одной стороны, они предохраняют от перегрева, с другой, - сохраняют большое количество тепла внутри организма. Ресничные волосы оберегают глаза от пыли и ветра. Кроме того, волосы являются также и украшением.

Вот почему необходимо заботиться о хорошем состоянии волос. Конечно, общее хорошее состояние организма, правильное питание, достаточный сон, занятие физкультурой и спортом, длительные прогулки - все, что укрепляет организм, благотворно действует и на волосяной покров. Однако волосы дополнительно нуждаются в специальном уходе. Прежде всего, надо заботиться об их чистоте. Важно очистить волосы от пыли, чешуек надкожицы и выделений, особенно обильных в этой области. Кроме того, надо как бы проветривать волосы, расчесывать их и приводить в порядок.

Обычно здоровые волосы блестят и эластичны на ощупь. Блеск и упругость волоса зависят от сальной смазки - продукта сальных желез, выводные протоки которых открываются у корней волос. Густой волосяной покров механически затрудняет доступ воздуха, и скопившееся сало начинает разлагаться. К этой разложившейся массе примешивается пыль и постоянно сменяющиеся чешуйки обновляющегося кожного покрова. К концу недели обычно волосы тускнеют, становятся жирными, грязными. Для удаления грязи необходимо систематически, не реже одного раза в 10 дней, мыть голову. Волосы прекрасно промываются водой с мылом.

Голову следует мыть мягкой водой. В жесткой воде мыло плохо мылится и обычно остается на волосах в виде серовато-белого налета. Жесткую воду можно смягчить предварительным кипячением или растворением в ней половины чайной ложки нашатырного спирта на 1 л воды.

Для мытья головы лучше всего применять обычное туалетное, банное или яичное мыло; можно пользоваться приготовляемой из мыла мыльной пеной. Хозяйственное мыло употреблять не рекомендуется, так как оно содержит много щелочи. Шампунь и жидкое дегтярное мыло обезжиривают волосы, высушивают их и делают ломкими.

Намыливание волос требует осторожности: тонкие волосы могут спутываться и склеиваться. В этих случаях приходится разбирать спутанные волосы руками и расчесывать с концов редким гребнем. Мыло или пену надо тщательно смывать горячей водой, которая хорошо растворяет жиры и смывает мыло.

Иногда приходится промывать волосы водой два-три раза. Хорошо вымытые волосы на ощупь хрустят.

После мытья волосы следует вытирать мягким, сухим полотенцем. Женщинам, имеющим длинные волосы, рекомендуется высушивать их, оставляя распущенными. Быстрое высушивание волос специальными аппаратами (фен) требует осторожности, во избежание пересушивания. Для поддержания волос в чистоте, помимо мытья, надо ежедневно расчесывать их гребнем. Лучше всего делать это во время утреннего туалета. Короткие волосы можно расчесывать от корней; длинные волосы надо расчесывать аккуратно, начиная со свободных концов, постепенно переходя к корням. При грубом расчесывании волосы могут спутываться, обрываться. Гребень должен быть редким и не иметь острых зубьев.

Недостаточно ограничиваться расчесыванием волос гребнем; необходимо дополнительно очищать волосы щеткой. Обычно пользуются щеткой из щетины. Щетка должна быть довольно густой, волос ее не должен сгибаться. Основание щетки должно быть широким, чтобы можно было очистить большой участок в один прием. Поглаживание щеткой следует делать по направлению роста волос.

Поглаживание щеткой не только очищает волосы, но и улучшает кровоснабжение и питание волос. Гребенки и щетки надо содержать в безукоризненной чистоте, мыть горячей водой с мылом или раствором нашатырного спирта (одну чайную ложку нашатырного спирта на стакан воды). Каждый член семьи должен иметь отдельный гребень и щетку. Недопустимо пользование общей щеткой или гребнем. Это самый легкий путь для передачи инфекции от одного лица к другому.

При расчесывании, а также мытье наблюдается выпадение волос. Надо иметь в виду, что каждый волос проделывает определенный цикл развития различной продолжительности. Волос растет, достигает максимальной величины, сохраняет ее определенный промежуток времени, затем выпадает и заменяется новым.

Смена волосяного покрова происходит непрерывно: выпадение волос усиливается в определенные периоды года - весной и осенью. По данным некоторых ученых, в детстве выпадает за сутки 90 волос, в зрелом возрасте - от 38 до 108, в старости - от 120 и больше. Выпадение волос, особенно заметное во время причесывания и мытья головы, вызывает много волнений; обычно рассматривают такие выпавшие волосы и, замечая утолщение на конце их, обращаются к врачу с жалобой на выпадение волос с "корнем". Под выражением "корень" в данном случае следует понимать волосяную луковицу.

Конечно, погибшие волосы выпадают с луковицей, но остается волосяной сосочек, который сохраняет способность давать рост новым волосам. Эта способность иногда временно снижается. Волосяной сосочек находится в глубоких слоях кожи, он никогда не выпадает, его можно удалить только при помощи операции.

На волосистой части головы обычно имеется около 25% отживших волос, которые постепенно выпадают; если волосы выпали, значит, срок их жизни истек, а они могут быть заменены новыми.

Широко распространено мнение, что стрижка и бритье головы усиливают рост волос и укрепляют их. С научной точки зрения это мнение совершенно не обосновано. Частая стрижка, особенно наголо, или бритье головы не приносят пользы, иногда расшатывают волосы, приводят к их выпадению и последующему облысению. Мужчинам достаточно подстригать волосы один раз в 4-5 недель.

Волосы украшают человека. Поэтому вопрос о прическе имеет немаловажное значение. Мужчины обычно носят короткие волосы, поэтому вопрос об их прическе прост. Значительно сложнее вопрос о женской прическе, хотя большинство женщин носит в настоящее время короткие волосы.

Особенно много времени и внимания прическе должны уделять женщины, имеющие длинные волосы. Их следует тщательно мыть и более тщательно расчесывать.

При выборе прически надо заботиться о том, чтобы волосы не теряли своих нормальных свойств. Причесывая волосы, не следует сильно натягивать их. Женщинам с длинными волосами нельзя туго заплетать косу.

Женская прическа часто требует завивки волос. Следует избегать завивки волос очень горячими щипцами.

Большое распространение получила в последнее время шестимесячная завивка - перманент.

Перманент лучше делать через несколько дней после мытья головы. Тогда выделившаяся жировая смазка несколько ослабит его неблагоприятное влияние. Можно также непосредственно перед завивкой слегка смазывать концы волос вазелином. При этом способе завивки применяются щелочи (поташ, нашатырный спирт, сода, бура). Под влиянием высокой температуры, при которой проводится завивка, а также под действием горячих щелочных растворов волосы могут терять блеск и эластичность, высыхать, расщепляться, а иногда даже обламываться.

Совершенно безвредна холодная завивка, но она сохраняется 7-12 дней. При холодной завивке в парикмахерских применяют специальный склеивающий раствор. Холодную завивку можно делать и в домашних условиях. Перед этим волосы смачивают жидкостью следующего состава: буры - 6 г, гуммиарабика - 1 г, воды - 100 г, спирта - 3 г. Применяют и другой раствор: сахара - 2,5 г, одеколона - 10 г, воды - 100 г. Смоченные волосы накручивают на специальные трубочки, кольца или полоски толстого шнура, утром волосы расчесывают.

В заключение необходимо указать, как влияет ношение головных уборов на волосяной покров. Для защиты от солнца рекомендуется в летнее время носить шляпы, косынки и другие головные уборы из легко проницаемого для воздуха материала. Ношение головных уборов из неподходящего материала, особенно в жаркое время года, способствует гибели волосяных луковиц.

Следует заметить, что хорошее состояние волос зависит не только от ухода за ними, но и от применения общегигиенических мер, укрепляющих организм. Поэтому для предотвращения заболеваний волос необходимо строго выполнять правила гигиены в быту и на производстве, уделяя должное внимание физкультуре и спорту.